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自己在家泡荷葉喝減肥,應(yīng)該飯前喝還是飯后喝,一天喝幾...

會員40644941男12歲已回復(fù)

自己在家泡荷葉喝減肥,應(yīng)該飯前喝還是飯后喝,一天喝幾次有效果:

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

沈明強副主任醫(yī)師杭州市第二人民醫(yī)院其他三級甲等

擅長：各類嚴(yán)重?zé)齻木戎?。對難治性創(chuàng)面（壓瘡、老爛腿、糖...

問題分析：你好。根據(jù)您描述的情況，建議您在飯后喝，一天2-3次，可以同時加些干冬瓜皮一起泡。
意見建議：另外，建議您飯后45-60分鐘以每小時4.8公里的速度快走，待流汗時脂肪開始燃燒，每天堅持20分鐘，很快就會有效果。

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荷葉山楂減肥茶一天可以喝三次，荷葉山楂是一種減肥的輔助飲品，主要是通過促進胃腸蠕動，使脂肪不能很好的進行吸收，使體重減輕。這種減肥茶跟普通減肥茶一樣，都是具有一定的保健作用，都是可以飯后服用。通過合適的運動，再配上減肥茶，可以使體重在短時間內(nèi)達到比較理想的狀態(tài)。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

喝荷葉茶，可以減肥。但是荷葉具有寒性，如果飲用時間超過1個月，就會出現(xiàn)脾胃功能的下降，甚至出現(xiàn)腹瀉或者是一些其他的癥狀。所以建議喝荷葉茶，在應(yīng)用1個月左右的時間，就換成其他的減肥產(chǎn)品，或者是通過運動的方式，來接替荷葉茶的功效，防治減肥后反彈。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

喝荷葉茶是可以減肥的。因為荷葉茶具有減脂利尿的作用，通過飲用荷葉茶可以將皮體內(nèi)多余的油脂通過大便排出體外，這樣可以減少腸道內(nèi)油脂的積聚以及吸收，從而達到減重的目的。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

哺乳期可以喝冬瓜荷葉茶減肥。
通常來說，荷具有解熱、抑菌、解痙、祛暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等功效，與產(chǎn)后無禁忌，但注意升散損耗，虛則禁用，如心、腎、胃部、腸胃不適等，孕婦在哺乳期可以服用，但是要適當(dāng)多飲，不宜過量飲用，哺乳期間不宜服用，孕婦不宜服用，不宜服用過多，孕婦在哺乳期間，不宜服用，不宜服用過多寒性的食物，最好是多喂母乳。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

飯后喝白醋并不能達到減肥的效果。如果長期飯后喝白醋，容易刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致出現(xiàn)胃酸分泌過多，容易引起慢性胃炎和胃潰瘍的發(fā)生。如果本身有慢性胃炎的患者，絕對不可以飯后喝白醋。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

通常情況下，患者每天喝荷葉茶能夠起到減肥的作用。
荷葉茶是以荷葉為主要原材料制作而成的茶品，具有利尿、潤腸通便的功效?；颊呙刻旌群扇~茶能夠改善便秘的問題，幫助體內(nèi)的糞便和毒素盡快排出，從而達到減重的作用。另外，荷葉茶含有豐富的生物堿，在喝茶后能夠加速體內(nèi)的脂肪分解，從而促進脂肪的消耗，具有比較好的減肥效果。不過，建議患者平時喝荷葉茶時，要注意適量，不要一次性喝太多，以免刺激腸胃，造成腹痛、腹瀉的情況。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

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