陳皮普洱茶是普洱熟茶與柑皮的結(jié)合體，飲用陳皮普洱茶有滋潤(rùn)嗓，理氣解郁的功效，可促進(jìn)身體新陳代謝，有幫助消化，開胃健食的作用，長(zhǎng)期飲用有提神醒腦，緩解困乏的功效;但陳皮普洱茶富含茶多酚及咖啡堿，失眠人群禁忌飲用，隔夜茶以及濃茶也禁忌飲用。

　　陳皮普洱茶中含有豐富的膳食纖維，可以加強(qiáng)腸道的運(yùn)動(dòng)，有利于排便。經(jīng)常飲用陳皮普洱茶，可以改善便秘問題，減少腹部脂肪堆積。失眠重度人群禁忌飲用陳皮普洱茶，睡前2小時(shí)最好不要飲用小青柑，以免造成精神興奮，影響睡眠，甚至失眠。

　　陳皮富含揮發(fā)油，能夠溫和刺激我們的胃部，從而促進(jìn)胃酸分泌，提高我們的消化功能。熟普茶性溫潤(rùn)，經(jīng)過渥堆發(fā)酵后呈堿性。養(yǎng)胃的要訣在于酸堿平衡，經(jīng)常喝熟普可以中和胃酸，達(dá)到養(yǎng)胃的作用。

　　很多人喜歡喝綠茶來減肥，但長(zhǎng)期喝綠茶十分刺激腸胃，甚至?xí)茐奈葛つ?。不妨試試茶性比較溫和的陳皮普洱茶。陳皮和普洱經(jīng)過長(zhǎng)期的發(fā)酵轉(zhuǎn)化，含有大量的茶多酚、礦物質(zhì)和微量元素，可以去除油膩，深層清理附于腸道內(nèi)壁上的毒素垃圾，達(dá)到減肥消脂的作用。

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