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張東軍出現(xiàn)在記者面前時，是一個帥氣、陽光的大男孩，眉清目秀、白白凈凈，舉止投足都讓人感到是個十足的帥哥?？烧l能想到，一年以前，他還是個體重超標(biāo)的胖男生。張東軍在高中時只是有些微胖，自己從來沒放在心上，上了大學(xué)之后，也不太在意自己的體型，便任其發(fā)展。沒想到這一發(fā)展就突破了兩百斤大關(guān)。直到大一的下學(xué)期，發(fā)生了這樣的一件事，改變了他的想法。

“大一下學(xué)期的時候，老師告訴我，他給我報了《歌王爭霸賽》的唱歌比賽。也就是那個時候，我的體重已經(jīng)達(dá)到了頂峰，想到以這樣的體型登上舞臺，形象分肯定會大打折扣。我就對這個比賽開始緊張起來?！睆垨|軍意識到不能再這樣下去了。于是，在室友的陪伴和督促下，他毅然地踏上了減肥這條路。當(dāng)被問及為什么會決心減肥時，他靦腆地告訴記者：“我一想到我站在臺上，還沒張口，臺下已經(jīng)哄笑一片，我心里就難過，而且顏值低的選手一定得實力強(qiáng)啊，我唱歌也不是多么出眾，要是形象上再丟分，就更沒有希望了。”對于大多數(shù)人來說堅持一個月不是難事，但是堅持一年并不容易，讓他堅持下去的動力就是夢想和未來。雖然不想面對，但不得不承認(rèn)在這個看臉的時代，長相俊秀的確占優(yōu)勢，于是乎，減肥這件事被張東軍提上日程。

跑步、水果、白開水

其實張東軍減肥的方法并不神秘，就是兩個字“跑步”。從減肥的第一天起，他就繞著學(xué)校的月亮島跑，風(fēng)雨無阻，而且一般都會跑一個小時左右。最重要的是，他晚上幾乎是不吃飯的，餓的實在受不了的時候，就吃點水果或者喝白開水?！耙婚_始我也堅持不下去，不過好在，每當(dāng)我跑不動的時候，室友都會拖著我跑，還時不時的拿言語刺激我。時間久了，也就習(xí)慣了，不知不覺中就堅持了這么久”他笑著說。許多人在減肥的過程中都會遇到一些困難，例如反彈，好不容易減下去的贅肉，又在一夜之間回來了，讓人很傷腦筋。張東軍坦言到：“那是因為他們的減肥方式不健康，運動減肥是不會反彈的?！睆乃麍远藴p肥的決心后，就沒有再想過放棄，偶爾有管不住自己的時候，事后都會非常的內(nèi)疚，并且絕不允許自己再有下次。他深信“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么能見彩虹”。

堅持就是勝利