一、獼猴桃吃法大全早餐？

食材：獼猴桃500克、雞蛋2個，白砂糖25克，面粉200克。

做法步驟：

1、挑選個大一些、沒有損傷的獼猴桃，這樣的果肉質(zhì)地新鮮，口感非常好，用清水簡單沖洗一下，去掉獼猴桃的皮，用盤子盛起來備用。

2、將去皮的獼猴桃切丁，放入料理機中打成泥，然后將獼猴桃泥盛出。

3、在獼猴桃泥中打入2個雞蛋，加入25克白糖，攪拌均勻。

4、然后放入200克面粉，順時針攪成糊狀。

5、取出電餅鐺，將獼猴桃雞蛋糊倒入電餅鐺中，烙2分鐘就可以出鍋了。

二、獼猴桃吃法大全創(chuàng)意？

可制作獼猴桃奶凍，將獼猴桃去皮放入料理機，加牛奶白砂糖攪打成果泥，倒進保鮮盒冷卻后倒出，切塊即可食用。

或者也可以做成獼猴桃果醬，獼猴桃蛋撻，也可以煮獼猴桃銀耳羹，切薄片刷黃油烤成獼猴桃餅干，也可以做飲品，獼猴桃氣泡水，獼猴桃雞尾酒。

三、獼猴桃的吃法大全簡單？

獼猴桃的吃法和簡單做法

一、獼猴桃果泥

健康功效：健胃、清熱、增強免疫力

制作步驟：

1、挑選優(yōu)質(zhì)獼猴桃，洗凈，對半切。

2、用勺子挖出果肉。

3、將果肉放杯子或料理機中搗成泥狀。

4、加入適量蜂蜜或者糖進行調(diào)味，甜度可以自己把握。

二、蜂蜜獼猴桃丁

健康功效：補脾胃、潤肺止咳、排毒通便

制作步驟：

1、挑選優(yōu)質(zhì)獼猴桃，洗凈去皮，切成小丁狀。

2、加3大匙白糖，加1/4匙鹽，攪拌均勻，腌制1小時。

3、開火，放小鍋內(nèi)煮，煮開后換小火慢燉，水分煮干即可關(guān)火。

4、煮好的獼猴桃放涼后裝瓶，最后倒入適量蜂蜜，攪拌均勻即可。

三、獼猴桃奶昔

健康功效：富含蛋白質(zhì)、甘甜潤喉

制作步驟：

1、挑選優(yōu)質(zhì)獼猴桃，洗凈去皮，切成塊狀。

2、將獼猴桃放杯子或料理機中搗成泥狀，加半袋酸奶和適量蜂蜜，攪拌均勻即可食用，冷凍口感更佳。

四、獼猴桃沙冰

健康功效：清熱消暑

制作步驟：

1、挑選優(yōu)質(zhì)獼猴桃，洗凈去皮，放料理機或碗中。

2、倒入1袋牛奶，適量白糖，混合均勻，搗成水果泥。

3、將果泥倒入保鮮盒冷凍，倒出切塊即可食用。如果想吃細膩口感，可再次搗成泥。

五、獼猴桃果醬

健康功效：益脾胃，通腸道

制作步驟：

1、熟獼猴桃去皮壓碎果肉，加入適量白糖腌制半小時。

2、大火煮開，添加冰糖調(diào)味，冰糖融化后轉(zhuǎn)小火，不停攪拌，至水分收盡，果醬變粘稠。

3、放涼后裝瓶?？勺龅熬?、抹面包、面包夾餡等。

六、獼猴桃冰激凌

健康功效：潤燥明目，清熱健胃

制作步驟：

1、準備好食材，打兩個雞蛋取蛋黃，打散，倒入200ml牛奶攪拌均勻。

2、將蛋黃牛奶混合液倒入鍋中，小火加熱，邊加熱邊攪拌，沸騰前關(guān)火，曬涼成奶蛋漿。

3、獼猴桃去皮搗成果泥，和奶蛋漿攪拌混合均勻，然后倒入保鮮盒冷凍。食用時用冰激凌勺舀出需要量即可。

七、獼猴桃汁

健康功效：補脾胃，潤肺止咳

制作步驟：

1、熟獼猴桃去皮切成小塊，放入榨汁機。

2、往榨汁機里加入適量涼白開，榨汁后加入適量蜂蜜攪拌均勻即可食用。來一口，酸酸甜甜巴適的很。

八、獼猴桃銀耳羹

健康功效：潤肺和胃，輔降血壓

制作步驟：

1、銀耳用清水泡20分鐘，蓮子10顆，獼猴桃1個。

2、用剪刀將銀耳根部剪掉，撕成小朵狀。

3、鍋內(nèi)放足量清水，將銀耳倒入（水要多放些，因為銀耳要熬很久），大火煮開后倒入蓮子，中小火熬40分鐘。

4、當銀耳呈粘稠膠狀時，倒入適量冰糖熬化，關(guān)火，將獼猴桃去皮切小塊倒入，攪拌均勻，放涼后即可食用。

九、獼猴桃西瓜汁

健康功效：利水解暑，清熱祛煩

制作步驟：

1、準備好原料，獼猴桃去皮切塊跟蜂蜜一起打成汁。

2、西瓜挖出瓤，去籽和蜂蜜一起打成汁。

3、將獼猴桃汁和西瓜汁輪流倒入杯子，上面點綴點獼猴桃果肉，好看更好喝。

十、橙盅酸奶獼猴桃沙拉

健康功效：健胃止咳，增強免疫力

制作步驟：

1、橙子對半切開，用牙簽在周圍劃一圈，小心把橙子果肉取出切成小塊。

2、草莓洗凈切成小塊，獼猴桃洗凈去皮切成小塊。

3、把所有水果塊拌在一起，放入橙子盅中，淋入酸奶即可。

這十種做法都很簡單，可以動手做做吧！

四、獼猴桃吃法？

1、直接削皮

這是吃獼猴桃最常用的方法，用水果刀把皮削了，直接咬著吃，簡單方便，而且也好吃，但是要保證它是成熟的哦。

2、用勺子吃

用一把水果刀，把獼猴桃從中間一切兩半，然后用勺子沿著皮的邊然，輕挖果肉來吃，更簡單，又不臟手，是不是懶人的絕世好招數(shù)？哈哈。

3、用水果叉或牙簽吃

可以先用小刀將獼猴桃兩頭切掉；將小號的水果刀自果皮邊緣扎入；輕輕轉(zhuǎn)動果皮刀，沿著果皮邊緣，將果肉和果皮切分離；然后再將獼猴桃豎著放在盤內(nèi)，將果皮輕輕拉出；在用刀子均分成小塊，用水果叉或著牙簽叉著吃就可以了。這個吃法雖然麻煩，但是想要裝逼，想要裝淑女，就非這個方法莫屬了。

五、李子吃法大全？

可以把李子做成李子糖水：將洗干凈的李子放入水中大火煮，將李子煮裂，然后放入兩勺紅糖，根據(jù)自己的口味而定，用勺子攪拌，等李子汁變粘稠就可以出鍋了，放到冰箱冰鎮(zhèn)，味道清爽甜美異常。

李子果醬：將李子洗干凈，取果肉，用白糖腌制，喜歡甜的可以多放點糖，然后放到鍋里面熬，然后再加入麥芽糖，也是根據(jù)口味而定，將李子肉熬成糊狀，出鍋的時候放入檸檬汁。

六、魚丸吃法大全？

懶人必會的炸魚丸的做法

用料 魚丸 20個 油 3大勺 蔥 2根 孜然 1勺 辣椒粉 2勺 白芝麻 2勺 五香粉 1勺 大蒜 6瓣 花椒粉 1勺

水燒開，把魚丸放進去煮大楷3分鐘，撈出，在放冷水下沖洗兩遍

鍋中燒干，放3勺油（根據(jù)魚丸的量），把油燒紅冒小泡的時候把火關(guān)小一點，倒魚丸下去炸，炸大楷5分鐘左右，炸到魚丸表皮起皺撈出放到漏盆上就行

魚丸在漏盆里多抖幾下，如果還是很油，可以用吸油紙吸走一些或者用一次性手套抓，讓手套上吸走一些油

拿一個碗里面依次放入辣椒粉2勺、五香粉2勺、花椒粉2勺、孜然粉1勺、白芝麻2勺、雞精少許、鹽少許之后攪拌均勻，然后把大蒜切末放在最上面，蔥碎放在上面，再把燒紅的油澆在配料上面，邊澆邊攪拌

最后一步，魚丸裝碟中，把配料均勻地涂在魚丸上，帶上一次性手套用手抓勻，最后在撒一點新鮮的蔥末

番茄魚丸湯的做法

用料 番茄 2個 魚丸 8顆 土豆 1個 胡蘿卜 半根 青椒 半個 香菇 3朵 玉米粒 30克 大蔥 10克 小蔥 2根 蒜瓣 3瓣 番茄醬 60克 生抽 15克 白糖 5克 鹽 5克

番茄表面劃十字刀口，放到沸水中燙2分鐘，剝掉外皮，切成小丁。

土豆、青椒、香菇、胡蘿卜也分別切成小丁。

湯鍋倒少許油燒熱，放入蔥蒜片爆香，再加番茄丁下鍋炒出汁，接著加入土豆、青椒、香菇、胡蘿卜翻炒1分鐘。

調(diào)入1大勺生抽，倒入適量清水，再加4大勺番茄醬，1小勺鹽，1小勺糖，攪拌均勻。開鍋后放入魚丸、玉米粒，等魚丸煮到浮起就可以關(guān)火出鍋。

直接當湯喝，或者拌米飯、下面當澆頭，都非常好吃喲。

魚丸子燒豆腐角的做法

用料 魚丸子 250克 油豆腐角 350克 香菇（干） 30克 青蒜 40克 蔥 20克 生姜 20克 大蒜 3瓣 黃豆醬 一小湯勺 蠔油 一小湯勺 生抽 適量 老抽 適量 胡椒粉 2克 味精、雞精、白糖、麻油、淀粉各少許

青蒜苗切寸段，蔥姜蒜切末。

香菇改小快。

準備好魚肉丸子，油豆腐角一切二。

熱鍋涼油蔥姜蒜小火煸炒出香味，下蠔油、黃豆醬，再對入適量開水，下調(diào)味料、魚丸子、油豆腐、香菇，大火燒開，中火燒10分鐘控好湯汁，水淀粉芶薄芡，淋上少許香油即可。

香辣口水魚丸的做法

用料 魚丸 300g 蒜 4瓣 蔥花 一小碗 小米椒 3個 辣椒面 1勺 鹽 半勺 糖 半勺 五香粉 1勺 耗油 1勺 生抽 1勺 白芝麻 適量

碗中放入蒜泥，蔥花

小米辣，1勺辣椒面，半勺鹽

半勺白糖，1勺五香粉

淋入熱油 炸出香味

攪拌均勻后加入1勺生抽，1勺耗油繼續(xù)攪拌均勻

吃剩下的火鍋丸子沸水煮熟，撈出瀝干水分

把調(diào)好的料汁倒入煮好的丸子中 攪拌均勻

盛盤，撒蔥花，白芝麻~

咖喱魚丸（無油）的做法

用料 土豆中等 一個 魚丸 22個 咖喱塊 1-2塊 醬油 鹽

鍋中加水煮開放入魚丸，魚丸熟至八分撈出。

放入土豆開始燉，三分鐘后放入咖喱塊。

燉至土豆偏軟時，且湯汁偏濃稠，放入魚丸，一起燉，大概一分鐘左右就差不多了?？醋约旱那闆r，或者土豆塊大會久一些。

倒入一丟丟醬油，我喜歡深黃一點的顏色，鹽也自己選擇加。這里我只放了一塊咖喱，喜歡味道濃的可以放兩塊。

七、紫菜吃法大全？

一、紫菜肉片湯

　　主料：紫菜(干)100克,黃瓜200克,豬肉(瘦)150克

　　調(diào)料：姜5克,醬油3克,淀粉(豌豆)5克,花生油10克,鹽3克

　　教您紫菜肉片湯怎么做，如何做紫菜肉片湯才好吃

　　1. 青瓜洗凈，切開邊，去瓤切厚片。

　　2. 紫菜放在鑊中，無須下油，烘炒片刻鏟起，浸于清水中，浸軟后揸干水，切碎。

　　3. 瘦肉洗凈抹干水，切薄片，加入腌料十分鐘，放入滾水中灼至半熟，撈起瀝干水。

　　4. 燒熱鑊，下油一湯匙，爆香姜，放下青瓜炒片刻，加入水五杯或適量煮五分鐘放下紫菜煮滾，然后放下肉片，肉片熟后，下鹽調(diào)味，除去湯面之泡，即可盛湯碗內(nèi)。

　　二、紫菜包飯

　　材料:

　　熱米飯，紫菜，黃瓜，胡蘿卜，火腿，雞蛋餅，香油，芝麻，鹽

　　做法:

　　1.把米飯蒸的不軟不硬。

　　2.米飯(要熱米飯噢)拌入少許鹽，香油，芝麻。

　　3.紫菜鋪到簾子上，拌好的米飯均勻鋪到紫菜上。

　　4.黃瓜條，胡蘿卜條要事先用鹽腌一會，雞蛋稍加調(diào)味攤成薄餅，火腿切條。

　　5.把黃瓜，胡蘿卜，雞蛋餅條，火腿條放在米飯上，開始卷吧，卷緊噢。切一切就可以享受美味了

　　三、紫菜豆皮卷

　　材料:

　　食用油·500克　　(實耗80克)　　精鹽·1小匙　　白糖·1小匙　　味精·小匙　　干豆皮·50克　　紫菜·30克　　香蔥·1棵　　生姜·1小塊　　淀粉·適量

　　做法:

　　1.干豆皮用水泡好，切成方形備用;紫菜泡透洗凈沙，瀝干水分，生姜切末，香蔥切花，然后把紫菜加入精鹽、味精、白糖、生姜末、香蔥花、淀粉、水拌勻;

　　2.把豆皮鋪平，放入拌好的紫菜，卷成卷，用濕淀粉封好口;

　　3.鍋內(nèi)放油，燒熱，下入素蛋卷，炸至內(nèi)熟外金黃，撈起瀝干油，切好即可。

　　注意

　　色澤金黃，外酥里嫩。如果將豆皮卷炸兩遍，表皮會更脆。

　　四、紫菜肉卷

　　材料:

　　方片紫菜5片，凈鮮草魚肉200克，豬肉適量，雞蛋清，水淀粉，鹽，料酒，味精各適量

　　做法:

　　1.凈草魚肉和豬肉洗凈，剁成肉泥，盛入大碗中，加雞蛋清、水、水淀粉、料酒、鹽、味精攪拌成餡。

　　2.在方片紫菜上均勻抹上餡，卷成卷，放在盤子內(nèi)。

　　3.將紫菜卷上籠蒸熟，取出。食時切片，整齊地擺在盤內(nèi)即成。

　　五、紫菜豆腐羹

　　材料:

　　主料：干紫菜40克，北豆腐300克，番茄100克，

　　調(diào)料：鹽2克，小米面10克

　　做法:

　　1.紫菜先用不下油之白鍋略烘，再洗干凈，用清水浸開，再用沸水煮一會，拭干水分，剪成粗條。

　　2.豆腐切成小方粒備用。

　　3.番茄切成小塊，燒熱鍋，加油約2湯匙，放下番茄略炒，加入水9/4碗，待沸后，再加入豆腐粒與紫菜條同煮。

　　4.以1湯匙小米面混合半碗水，加入煮沸的紫菜湯內(nèi)，加鹽調(diào)味，便可關(guān)火進食。

　　六、涼拌紫菜

　　材料:

　　紫菜10張，山芹菜2株，碎牛肉2大匙，蔥1支，蒜泥1大匙，芝麻2/3大匙，A麻油1大匙，醬油適量，B麻油1又1/2大匙，C醬油1大匙，糖1小匙

　　做法:

　　1.蔥洗凈切段;山芹菜洗凈切3公分段;碎牛肉以調(diào)味料A炒熟備用。

　　2.紫菜以烤箱略烤過后撕碎，先以調(diào)味料B中的麻油拌勻，再加入其他材料及調(diào)味料C充分拌勻即可食用。

　　七、紫菜餅

　　材料:

　　鹽，糖，水，芝麻油，生粉，干紫菜，糯米粉，普通面粉

　　做法:

　　1.糯米粉與面粉2：1的比例與水調(diào)和成面糊，加入干紫菜粉(紫菜在鍋內(nèi)炒脆碾成末)及其他材料攪拌均勻成面團。

　　2.面團分成均等劑子，每份表面沾裹少許生粉，用搟面棍輕輕搟薄。

　　3.平底鍋內(nèi)倒入芝麻油熱鍋，將餅放入，以小火煎至兩面呈現(xiàn)金黃即可。

　　八、紫菜粥的做法

　　主料：粳米100克

　　輔料：紫菜(干)15克,豬肉(瘦)50克

　　調(diào)料：鹽5克,味精1克,大蔥5克,胡椒粉2克,香油15克

　　教您紫菜粥怎么做，如何做紫菜粥才好吃

　　1. 先將紫菜洗凈，再將粳米淘洗干凈，放入鍋中，加清水上火，煮粥。

　　2. 將豬肉切細末，倒入粳米粥內(nèi)加入紫菜和精鹽、味精、蔥(切花)花、香油等，稍煮片刻，撒上胡椒粉即成。

八、豬皮吃法大全？

豬皮凍

食材：豬皮，白胡椒粉，生姜，大蔥，食鹽，小蘇打，料酒

做法：選購顏色發(fā)白的豬皮，避開血絲與檢疫章，這樣的豬皮做出來的豬皮凍才好看。將豬皮洗凈，刮毛。鍋中加入適量水，燒開，將豬皮放入鍋中煮五分鐘之后，撈出來用涼水沖涼。等到豬皮涼透之后用小刀把上面的脂肪刮干凈。

脂肪不容易刮干凈，此時可以將豬皮放入清水中，加入適量小蘇打進行搓洗，進一步把豬皮上面的脂肪清洗干凈，這是為了做出來的豬皮凍更透明更好看，這個步驟一定不能省略。反復的清洗幾遍，不但能夠去除豬皮上的脂肪，而且還能夠去掉一些怪味。

把清洗好的豬皮放入燒著溫水的鍋中，加入生姜，大蔥，料酒等一起大火煮開，煮到豬皮軟爛，肉皮爛透，汁液黏稠時，撈出生姜大蔥等調(diào)味料，加入食鹽胡椒粉，攪拌均勻后將肉皮稠湯倒人盆內(nèi)，冷藏備用。待到豬皮凍凝固，切成片放入盤中，可以依個人喜好調(diào)制一些調(diào)味汁，淋上去即可食用。

紅燒豬皮

食材：豬皮，大料，花椒，生姜，蔥，食鹽，醬油，老抽，冰糖，桂皮，香葉

做法：將豬皮洗凈，刮毛。鍋中加入適量水，燒開，將豬皮放入鍋中煮五分鐘之后，撈出來用涼水沖涼。帶肉那面不用刮有點肥肉好吃，再用清水洗一遍，切成長寬條狀備用。

豬皮放入鍋中，加入適量水，加入大料，花椒，生姜，蔥，食鹽燉煮，直至豬皮軟爛熟透入味為止。將豬皮撈出控去水分，鍋中加入少許油，加入豬皮翻炒，加入醬油，少許糖調(diào)味翻炒收汁即可。

油炸豬皮

食材：豬皮，食用油，辣椒粉

做法：將豬皮洗凈，刮毛。鍋中加入適量水，燒開，將豬皮放入鍋中煮到豬皮變厚變色，撈出豬皮，晾涼后用刀刮掉肉皮里層的油脂。用刀將豬皮切成5厘米寬的長條，用線穿起來掛到通風陰涼處晾7天左右，豬皮干燥，用手即可掰斷就可晾好了。

鍋中加入適量食用油，燒至七成熱時，將干豬皮放入炸至豬皮蓬松顏色變黃即可，把炸好的豬皮撈出控凈油。

炸好的豬皮直接切成適合入口的大小，裝盤，撒上辣椒粉或是椒鹽就可以食用了。

青椒炒豬皮

食材：豬皮，青辣椒，香干，食鹽，蒜末，生姜，老抽，料酒，白糖，食用油

做法：鍋中加入適量水，燒開，將豬皮放入鍋中煮開之后，撈出來用涼水沖涼。等到豬皮涼透之后用小刀把上面的脂肪刮干凈。鍋中加入姜片，放入肉皮，煮到七成熟，撈出洗凈備用。肉皮切成條狀，香干切成長條，青辣椒切片備用。

油鍋燒熱，加入適量食用油，下蒜末，姜末煸炒出香味后，倒入肉皮，加料酒，白糖炒至肉皮比暗色，再放入青辣椒片，香干，食鹽，老抽，雞精翻炒均勻即可。

九、槐花吃法大全？

1、槐花炒蛋: 槐花洗凈和雞蛋一起打散，加入適量鹽巴，鍋內(nèi)加入熱油，倒入攪拌好的蛋液，然后用鏟子滑散，最后裝盤即可。

2、清炒槐花;槐花襲擊控干水份，鍋內(nèi)加入食用油燒熱，導入槐花快速翻炒，最后加入適量鹽巴和醋即可出鍋。

3、涼拌槐花：花花焯水，撈出后過冷水，撈出瀝干水分，最后加入適量鹽巴和橄欖油拌勻即可。

4、槐花煎蛋 ：槐花加入雞蛋，面粉，鹽巴攪拌均與，在平底鍋內(nèi)加入適量食用油，把攪拌好的面糊導進去，用鏟子均勻攤開，煎至兩面金黃為止。

5、槐花陷餃子：槐花焯水后果冷水，擠干水分備用，豬肉末加鹽巴，耗油沿著一個方向減半均與，然后加入槐花拌勻，最后包餃子，煮好后即可開吃。

十、山藥吃法大全？

山藥的吃法很多種，包括山藥排骨湯，烤山藥片，清炒山藥等等

相關(guān)知識

獼猴桃早餐
獼猴桃的吃法大全
獼猴桃怎么吃 獼猴桃的做法大全
早上,空腹,獼猴桃,早餐
獼猴桃吃法大全
獼猴桃的吃法（獼猴桃的吃法）
早餐吃獼猴桃的好處
早餐可以吃獼猴桃嗎
吃完早餐就吃獼猴桃可以嗎?
早吃獼猴桃養(yǎng)生，晚吃獼猴桃是傷身！大家知道吧！

網(wǎng)址: 獼猴桃吃法大全早餐？ http://m.u1s5d6.cn/newsview1814014.html