最新又有新品食物推出-藤黃果，有聽說過嗎?如果沒有下面就來看看把!

　　在充滿美食誘惑的年代，減肥已經(jīng)不是愛美的人士才會(huì)做的功課喔!現(xiàn)在坊間有許多食品廠商看中新的瘦身利器-”藤黃果”，紛紛推出含有藤黃果的食品，究竟”藤黃果”是什么?現(xiàn)在就讓我們來揭開它的面紗吧～

　　(藤黃果小檔案) *學(xué)名：Garcinia Cambogia *別名：羅望子珍珠果 *產(chǎn)地：亞熱帶地區(qū) *成份：含大量HCA(即為：hydroxycitric acid，氫氧化檸檬酸)

　　*特性：

　　1.含有大量HCA，此成份能抑制脂肪的合成，阻礙葡萄糖在體內(nèi)合成脂肪

　　2.結(jié)構(gòu)與檸檬酸相似，會(huì)抑制酵素ATP-Citrate lyase的活性，阻礙醣類轉(zhuǎn)換成為體內(nèi)多于的脂肪

　　3.促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒，將多餘的能量轉(zhuǎn)化為易於消耗的肝糖

　　4.能調(diào)節(jié)人體內(nèi)脂肪代謝，將過多未被身體當(dāng)作熱量消耗掉的營(yíng)養(yǎng)成份轉(zhuǎn)以肝醣的形式儲(chǔ)存在肌肉及肝臟內(nèi)

　　5.增加肝臟和肌肉儲(chǔ)存肝醣的能力，減少脂肪的制造量

　　6.若體內(nèi)肝醣的儲(chǔ)存增加，當(dāng)人體在運(yùn)動(dòng)時(shí)，能立即供應(yīng)能量，而因血糖下降產(chǎn)生饑餓的自然反應(yīng)情況也會(huì)減少，因此具有抑制食欲的功效，使碳水化合物和蛋白質(zhì)的制造過程減慢

　　7.具產(chǎn)熱性，能燃燒脂肪，刺激身體的機(jī)能，將脂肪釋出

　　8.研究證實(shí)，HCA能于餐后8至12小時(shí)內(nèi)減低40%以上的脂肪形成

　　*服用：服用HCA產(chǎn)品，在飯前30分鐘效果最好

　　能吃著瘦身，聽聽就很美。雖然藤黃果可以幫助減肥，不過最重要還要配合均衡的飲食，才能健康的瘦下來。

（實(shí)習(xí)編輯：何麗麗）

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