每 日 瑜 伽| 邀 你 一 起 瑜動 瑜 出 眾

每日瑜伽初識正位瑜伽系列課！

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　　課程時間：5月16日-5月19日9:00 - 11：00（連續(xù)4日）

　　課程主題：初識正位瑜伽系列課

　　授課老師：易強老師

　　課程費用：母親節(jié)感恩回饋價 230 元/人，三人以上團報150/人（原價300元）

　　你是否在瑜伽的路上越練越迷茫？

　　你是否不經意間重復錯誤體式而渾然不知？

　　你是否想久久無法突破瑜伽習練瓶頸？

　　你需要能給予正確、精準的指導的正位瑜伽！

　　導師介紹

　　易強

　　國家一級社會體育指導員（瑜伽項）

　　全美瑜伽聯(lián)盟（RYT-200）認證教師

　　印度梵語國際瑜伽聯(lián)盟在線注冊教師（YD8621FY-351）

　　艾楊格瑜伽教師認證（TTC-200）在籍學員

　　遇見他，你發(fā)現你開啟了新世界的大門......

　　遇見他，你才知道正位瑜伽有多重要......

　　遇見他，你才知道一呼一吸間竟然有如此強大的力量......

　　課程介紹

　　正位瑜伽

　　正位：從身體層面講，人體的骨骼、關節(jié)、結締組織、肌肉、血流等都有它與生俱來的位置、承力、循行方向（即本來位置），它才能發(fā)揮本來作用。

　　但因后天的生長發(fā)育、不良習慣、不當練習等，有些結構位置發(fā)生了變化、甚至被破壞，造成功能紊亂或喪失，從而疾病纏身。如膝關節(jié)的非順位承力、過度磨損帶來的半月板損傷、關節(jié)炎等；過度穿高跟鞋帶來的腳拇指外翻、骨盆前傾、腰椎擠壓疼痛、坐立不安等；長期伏案不運動帶來的肩頸肌肉僵緊、頸椎強直、背部酸疼等。

　　報名信息

　　1、課程時間：

　　5月16日-5月19日9:00 - 11：00（連續(xù)4日）

　　2、上課地點：

　　西安市雁塔區(qū)太白立交大洋時代國際

　　A 座 1 幢 1 單元 2401（印象城隔壁）

　　3、報名咨詢：

　　王老師 （手機同微信）13228007007

　　名額有限，僅 20 席，預報從速！

　　??注意事項??

　　1、自帶水杯、瑜伽服；

　　2、自覺保持場館衛(wèi)生。

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網址: 「5月16日 http://m.u1s5d6.cn/newsview1809731.html