01暴雨天氣健康提示

? 預(yù)警與基本防范措施

暴雨紅色、雷電黃色、大風(fēng)藍(lán)色預(yù)警齊發(fā)，今天白天至明日，北京將迎來(lái)暴雨到大暴雨的天氣，局地雨勢(shì)強(qiáng)烈，并伴有六七級(jí)陣風(fēng)。面對(duì)這樣的天氣狀況，北京市疾控中心公眾號(hào)特別發(fā)布了“強(qiáng)降雨天氣十大健康防病提示”，提醒市民注意防雨防風(fēng)，確保交通安全，并盡量減少外出活動(dòng)。同時(shí)，若發(fā)現(xiàn)飲用水出現(xiàn)異常，應(yīng)立即報(bào)告當(dāng)?shù)匦l(wèi)生監(jiān)督部門，并在出現(xiàn)不適癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)并通知疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)。

? 具體健康防護(hù)措施

此外，十大健康防病提示還涵蓋了許多實(shí)用的內(nèi)容，如外出歸來(lái)后的洗手步驟、確保飲水衛(wèi)生安全、防范食品污染、推薦食用包裝食品、清洗消毒雨具、遵循“六不食”原則、清洗雨浸皮膚、清理外環(huán)境、保護(hù)水源以及做好自我健康監(jiān)測(cè)等。這些提示將幫助您和家人更好地應(yīng)對(duì)暴雨天氣帶來(lái)的健康挑戰(zhàn)。提示包括外出歸來(lái)洗手、注意飲水安全、食品衛(wèi)生、雨具消毒、皮膚清潔、環(huán)境清理等，以保障健康。

? 自我健康監(jiān)測(cè)與就醫(yī)建議

在汛期，我們必須密切關(guān)注自己和家人的身體狀況。要保持良好的飲食起居習(xí)慣，避免過度勞累。同時(shí)，隨時(shí)關(guān)注天氣變化，根據(jù)氣溫適時(shí)增減衣物，以預(yù)防感冒。若出現(xiàn)任何不適，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，確保身體健康。

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