過于肥胖會影響身體的健康，易誘發(fā)糖尿病、高血壓等多種疾病。因此，保持一個標(biāo)準的體重是非常重要的。民間偏方大全為您收集民間減肥最佳小偏方大全，如下：

　　玉米須方

　　【組成】玉米須適量。

　　【做法】將玉米須放入杯中，加入白開水，悶泡30分鐘。

　　【用法】代茶飲。

　　【功效】利濕輕身，可用于治療肥胖。

　　海帶綠豆湯

　　【組成】海帶、綠豆各100克。

　　【做法】將綠豆在清水中浸泡2小時；海帶洗凈，切成菱形塊，同綠豆共放入鍋中，加入適量水，煮至綠豆、海帶軟爛即可。

　　【用法】每日1劑。

　　【功效】可幫助肥胖者減肥。

　　什錦烏龍粥

　　【組成】薏苡仁、干荷葉各30克，冬瓜子100克，赤小豆20克，烏龍茶適量。

　　【做法】將荷葉切碎，連同烏龍茶裝入紗布袋中，系好；赤小豆、薏苡仁分別用清水浸泡2小時；將薏苡仁、赤小豆、冬瓜子共放入鍋中，加入適量水，武火煮開后，轉(zhuǎn)至文火，煮至豆熟米爛時，放入裝有烏龍茶和干荷葉的紗布袋，再煮8分鐘，取出紗布袋即可。

　　【用法】每日早晚食用。

　　【功效】用于減肥。

　　黃芪荷葉減肥湯

　　【組成】生地黃、生黃芪、黑小豆各30克，白術(shù)、茯苓、防己、決明子、荷葉、漏蘆各10克，紅人參8克，蜈蚣2條，生甘草5克。

　　【做法】將上述所有藥材共放入鍋中，加入適量水，煎至150毫升。

　　【用法】每次50毫升，每日1劑，分3次服完。

　　【功效】用于減肥。

　　山楂汁拌黃瓜

　　【組成】山楂30克，嫩黃瓜、白糖各適量。

　　【做法】黃瓜去皮、心及兩頭，洗凈后，切成條狀，放入鍋中，加入適量水，煮熟后，撈出，晾干；山楂洗凈，放入鍋中，加入200毫升水，煮約15分鐘，濾去渣滓，在山楂汁中加入白糖，文火慢熬，熬至白糖溶化后，放入晾干的黃瓜條，拌勻即可。

　　【用法】日常佐餐食用。

　　【功效】促進消化，有助于減肥。

　　枸杞子茶

　　【組成】枸杞子30克。

　　【做法】將枸杞子放入杯中，加入白開水，悶泡5分鐘。

　　【用法】每日1劑，分早晚2次服完。

　　【功效】補肝，降脂。

　　冬瓜皮薏苡仁湯

　　【組成】炒薏苡仁150克，冬瓜皮、大腹皮、茯苓、炒白術(shù)、炒蒼耳各100克，陳皮80克。

　　【做法】將上述所有材料共研成細末，過120目篩，加入少許白開水，調(diào)成丸狀。

　　【用法】每次8克，每日3次。

　　【功效】用于減肥。

　　赤小豆粳米粥

　　【組成】赤小豆30克，粳米50克。

　　【做法】赤小豆、粳米分別用清水浸泡1小時，洗凈后，放入鍋中，加入適量水，武火煮開后，轉(zhuǎn)文火，煮至米爛豆熟即可。

　　【用法】早晚食用。

　　【功效】降脂減肥。

　　半夏湯

　　【組成】半夏30克。

　　【做法】將半夏放入鍋中，加入適量水，煎至300毫升。

　　【用法】每晚1次。

　　【功效】用于減肥。

　　玫瑰茉莉減肥茶

　　【組成】玫瑰花、茉莉話、玳玳花、川芎、荷葉各等量。

　　【做法】將上述所有材料共放入杯中，加入適量水，加入白開水，悶泡5分鐘。

　　【用法】每日1～2次，一般在晚上服。

　　【功效】利水、降脂，用于治療肥胖癥。

　　消肥防己湯

　　【組成】防己15克，白術(shù)、黃芪各20克，甘草6克，大棗3個，生姜3片。

　　【做法】將上述所有材料先放入鍋中，加入500毫升清水，先浸泡30分鐘，再用文火煎30分鐘即可。

　　【用法】每日1劑。

　　【功效】利水消腫，用于減肥。

　　荷葉山楂汁

　　【組成】荷葉1張，山楂、薏苡仁各10克，橘皮5克。

　　【做法】將荷葉洗凈，切成絲；橘皮掰成小塊；山楂洗凈；薏苡仁淘洗干凈；將處理好的四種材料共放入杯中，加入白開水，悶泡30分鐘。

　　【用法】代茶飲。

　　【功效】用于治療肥胖。

　　西瓜鳳梨汁

　　【組成】西瓜2片，鳳梨1/8個。

　　【做法】將西瓜去皮、籽，切成塊；鳳梨去皮、核，切成塊；將西瓜和鳳梨共放入榨汁機中榨汁。

　　【用法】每日1次。做好后立即飲用。

　　【功效】利水，祛脂，減肥。

  小提示：上述偏方由超靈的民間偏方提供，內(nèi)容源于互聯(lián)網(wǎng)和出版刊物。中藥類偏方使用前請遵醫(yī)囑！

相關(guān)知識

減肥偏方大全 8大減肥偏方為你減肥助力
民間中藥減肥偏方 最神奇的快速減肥小偏方
減肥秘訣土偏方，泥土敷身減肥有奇效，減肥喝什么酸奶最好，最有效的民間減肥偏方大全
【專題】減肥偏方大全
減肥民間偏方大全！
最有效的民間減肥偏方大全
減肥小偏方
最有效的民間減肥偏方大全 減肥小秘方有哪些
十個最神奇的快速減肥小偏方
民間減肥小偏方

網(wǎng)址: 減肥最佳小偏方大全 http://m.u1s5d6.cn/newsview1806768.html