減肥一直以來是最熱門的話題之一，因此減肥藥，減肥茶，減肥廣告鋪天蓋地而來。其實(shí)不當(dāng)減肥是會(huì)影響身體健康的。下面我們來看看不當(dāng)減肥的危害。

不當(dāng)減肥的危害有以下一些情況：

由于近些年來物質(zhì)生活的極大豐富,肥胖已經(jīng)成為一個(gè)很普遍的現(xiàn)象,同時(shí)也困擾著很多人。肥胖和超重的危害不僅僅在于影響美觀，更重要的是對于健康的損害，肥胖大大增加了糖尿病、高血壓、高血脂甚至一些癌癥的風(fēng)險(xiǎn)!于是越來越多的人開始加入到減肥的隊(duì)伍中去，抽脂減肥、吃藥減肥、喝減肥茶、按摩減肥、針灸減肥、節(jié)食減肥、貼保鮮膜減肥、涂辣椒素燃燒減肥……各種減肥方法大行其市，甚至還有吃蛔蟲卵減肥、切除胃腸道減肥者，減肥市場可謂魚龍混雜。而不當(dāng)減肥則可能引發(fā)頭暈、乏力、營養(yǎng)不良、抵抗力下降、骨密度降低、骨質(zhì)脆弱、厭食癥甚至死亡。

甩掉一身肥肉，恢復(fù)窈窕健康的身材，是大家夢寐以求的。但減肥者必須明白一個(gè)道理，所謂冰凍三尺非一日之寒，脂肪不是一天兩天堆積起來的，同樣它不可能在幾天之內(nèi)消失。盡管現(xiàn)在有許多減肥產(chǎn)品聲稱可以迅速地降低體重，但“欲速則不達(dá)”往往減的越快，對身體的傷害越大，而且也更容易反彈。

通過上文對不當(dāng)減肥的危害介紹，希望大家能給引起重視，不要盲目減肥。如果您還想了解更多的內(nèi)容，請咨詢我們的在線專家，專家會(huì)更專業(yè)的為您解答。

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