全國跳繩大眾等級鍛煉標準考級北京站將于6月15日（周六）在北京市大興區(qū)舉辦，北京及周邊地區(qū)有意向參與本次考級的朋友請仔細閱讀相關(guān)信息并準時參加考試。

組織單位

主辦單位

國家體育總局社會體育指導(dǎo)中心

承辦單位

全國跳繩運動推廣中心

北京動感花樣跳繩俱樂部

時間地點

考級時間

6月15日（周六）

考級地點

北京市大興區(qū)康莊路28號水晶港生活廣場

考級對象

考級運動員年齡不限，跳繩愛好者均可參加

考級項目

速度等級達標項目

必須參加30秒單搖跳和3分鐘單搖跳的考級測試，兩項都達到本級別的成績要求，才能成功通級，各級別的達標要求詳見下圖。

30秒單搖跳規(guī)則

1. 測試時間：30秒

2. 計數(shù)辦法：運動員跳躍1次，同時雙手搖繩使繩體經(jīng)頭和腳連續(xù)繞一周（360度），計跳繩1次；計算運動員30秒的單搖跳數(shù)量。

3. 繩體可以自帶，但必須使用俱樂部提供的計數(shù)手柄。

3分鐘單搖跳規(guī)則

1. 測試時間：3分鐘

2. 計數(shù)方法：運動員跳躍1次，同時雙手搖繩使繩體經(jīng)頭和腳連續(xù)繞一周（360度），計跳繩1次；計算運動員1分鐘的單搖跳數(shù)量。

3. 繩體可以自帶，但必須使用俱樂部提供的計數(shù)手柄。

花樣等級達標項目

花樣跳繩考級達標必須是完成所申報級別的套路視頻，其中包含該級別所有的八個動作，且每個動作必須達到考級要求的最低完成標準；由國家體育總局社體中心和跳繩運動推廣中心統(tǒng)一認證的等級裁判員對參評運動員的動作進行評分達到及格，成套完成最低標準為48分，才能完成考級。

一至六級每個級別8個動作詳見下表。

等級證書

1. 參加30秒和3分鐘速度考級項目并同時達標者，根據(jù)達到的等級頒發(fā)全國跳繩推廣中心印發(fā)的相應(yīng)級別的速度跳繩等級證書。

2. 參加花樣考級并達標者，根據(jù)達到的等級頒發(fā)全國跳繩推廣中心印發(fā)的相應(yīng)級別的花樣跳繩等級證書。

考級費用

1．各隊員食宿、交通費、保險費自理。

2．報名費、證書費

備注：速度考級和花樣考級可以同時報考，1-6級由易到難，跳繩考級不允許跳級考試。

考級資格及報名

1. 考級運動員年齡不限，跳繩愛好者均可參加。

2. 考級運動員必須保證身體健康，并適合參加跳繩運動。

3. 考級運動員必須購買“人身意外傷害保險”。未繳費辦理，不予參加。

4. 請在6月12日前繳費完成報名。

聯(lián)系人：

馮老師13683283545 李老師13683159303

北京動感花樣跳繩俱樂部

北京動感花樣跳繩俱樂部成立于2018年3月，團隊致力于跳繩教學(xué)、跳繩推廣及普及，主要從事中小學(xué)跳繩及體能達標訓(xùn)練、中小學(xué)跳繩大課間推廣、中小學(xué)校內(nèi)社團教學(xué)、中小學(xué)校內(nèi)跳繩隊建設(shè)訓(xùn)練。

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