烏龍茶減肥效果好嗎

2020-03-22 21:02:57 ?

烏龍茶減肥效果好嗎

您好，烏龍茶有一定的減肥功效。烏龍茶中的鐵觀音具有消脂利尿的作用，長期飲用可以保持體形，普洱茶也有這種功效。2、烏龍茶和紅茶比綠茶減肥的效果更明顯。烏龍茶能刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，同時減少糖類和脂肪類食物被身體吸收的可能性，還能加速身體熱量的產(chǎn)生，對減少腹部脂肪堆積特別有效。

2020-03-23 21:12:56

您好，很高興為您解答，根據(jù)您的描述，如果您想減肥，建議您不要使用減肥藥或減肥產(chǎn)品，對身體都有影響，可以每餐少吃主食，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)運(yùn)動如游泳或練瑜伽，堅持下來會有很好的效果。

2020-03-21 03:25:40

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