“精油按摩的過(guò)程中，按摩的手一定要是熱的，最重要的是按摩的手法，精油在其中只是起到了潤(rùn)滑、緊致肌膚的輔助作用?！?月26日下午，在商報(bào)“生活學(xué)會(huì)”精油穴位按摩減肥活動(dòng)中，位于富茂大廈附樓的一禪美容纖體中心的技術(shù)總監(jiān)劉幸福向大家講解了如何使用精油按摩達(dá)到減肥效果。

　　精油按摩減肥，是一種什么樣的減肥方式，真的有如此神奇的效果嗎？

　　“這是一種活經(jīng)通穴瘦身技術(shù)，通過(guò)刺激人體相關(guān)穴位，打通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，運(yùn)用提胃手法，將已膨大的胃恢復(fù)正常，達(dá)到緊縮肌膚、瘦身健美的目的?！斌w驗(yàn)之前，劉幸福就給大家講解了精油減肥的原理。

　　張小姐是一名公司白領(lǐng)，長(zhǎng)期缺乏活動(dòng)，使她的腹部產(chǎn)生了小贅肉。針對(duì)張小姐的情況，劉幸福采用了腹部精油按摩減肥。只見(jiàn)劉幸福將精油倒入手中搓熱，然后將精油用順時(shí)針打圈的方式，順著張小姐的腹部線條，在腹部的各個(gè)穴位上按摩，以期能形成曲線美感。

　　“在這個(gè)過(guò)程中，指腹的力道很重要?！眲⑿腋Ｕf(shuō)，腹部的減肥不用其他輔助道具，可以在家里進(jìn)行，每次堅(jiān)持10~15分鐘，這樣半個(gè)月下來(lái)就會(huì)有明顯的效果。

　　體驗(yàn)后的張小姐告訴記者：“在按摩的過(guò)程中我能明顯感到肚子發(fā)暖。在點(diǎn)穴位的時(shí)候直有酸脹感，但之后會(huì)感覺(jué)很舒服?！?/p>

　　東南商報(bào)記者孫肖 實(shí)習(xí)生吳麗燕 王思思

　　-淘寶情報(bào)站

　　天氣漸暖，愛(ài)美的女性都想有個(gè)好身材，能穿上漂亮的衣服。因此，各種減肥辦法都被淘了出來(lái)。淘寶精油網(wǎng)店也趁此機(jī)會(huì)，熱力推銷各種精油減肥產(chǎn)品，薰衣草、迷迭香、茉莉等各種類的精油紛紛亮相，這也給網(wǎng)友多了一種減肥良方。記者在淘寶網(wǎng)上搜索“精油”產(chǎn)品，共找到相關(guān)寶貝70多萬(wàn)件，其中瘦腿精油、豐胸精油是最熱銷的產(chǎn)品。

　　劉幸福提醒大家，精油現(xiàn)在在國(guó)內(nèi)并沒(méi)有一個(gè)規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)，但是一般好的精油價(jià)格都在100~400元?！胺▏?guó)的幾款像歐舒丹、法國(guó)艾瑪、Floria芙羅蘭這幾款精油都還不錯(cuò)?！眲⑿腋Ｕf(shuō)，最能分辨精油真?zhèn)蔚?，就是你自己的鼻子，純?00%的植物精油，聞上去味道復(fù)雜，味道有深沉的持續(xù)力，而合成的就單純?cè)S多。

　　-精油按摩小貼士

　　1.精油容易過(guò)敏，不宜用在臉上。

　　2.肥胖的類型不同，使用的精油也不同。例如長(zhǎng)期坐辦公室的人，腹部、臀部容易因循環(huán)不佳而水腫，就應(yīng)該使用迷迭香、茴香精油。

　　3.調(diào)配精油的時(shí)候，一般以葡萄籽為基礎(chǔ)油，然后分別加上4滴迷迭香、肉桂、天竺葵三種精油，以10:1的比例調(diào)配就可以了。

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