多吃鹽會胖嗎 多吃鹽并不會引起肥胖，但是有可能造成血壓增高，肥胖最主要的原因是攝入的熱量長期大于消耗的熱量，多余的熱量就以脂肪的形式儲存在體內(nèi)帶來肥胖。肥胖影響生活質(zhì)量，肥胖讓壽命縮短，肥胖也是貧窮的表現(xiàn)，肥胖可以造成血壓增高，甚至帶來代謝的損傷，像糖尿病、心腦血管疾病風(fēng)險明顯增加。減肥最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗，多吃鹽由于不會帶來更多的熱量，也不會減少熱量的消耗，因此不會讓人變胖。多吃鹽會讓體內(nèi)鹽的攝入增多，帶來口渴，會飲水過量，飲水過量以后由于體內(nèi)鹽的過多，并不會馬上排尿，血容量進(jìn)一步增高，血管壁內(nèi)的壓力增高，使得的血壓進(jìn)一步升高，高鹽攝入會影響血壓，特別是已經(jīng)合并高血壓的人群，又服用降壓藥，會使得血壓控制不容易、困難，抵消降壓藥的療效。高血壓是心腦血管疾病的危險因素，控制好血壓，需要既服藥，也要飲食清淡，少油、少鹽、少糖，同時鹽攝入過多，雖然不會帶來肥胖，但是會造成鈣流失，影響骨骼的健康。 胡偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲

相關(guān)知識

體內(nèi)鹽分過多是否會引起肥胖
鹽與肥胖的關(guān)系
肥胖的人體內(nèi)的鹽分含量會增高嗎
鹽與肥胖有沒有關(guān)聯(lián)？有幾個肥胖的家庭，都有對鹽
吃的鹽多和胖有關(guān)系嗎?
肥胖與過敏有關(guān)系嗎？
鹽攝取過多對肥胖有何影響
過量攝取鹽分會導(dǎo)致肥胖嗎
乳下垂與肥胖有關(guān)聯(lián)嗎
過多攝入鹽分會導(dǎo)致發(fā)胖嗎

網(wǎng)址: 肥胖與體內(nèi)鹽分過多有關(guān)聯(lián)嗎 http://m.u1s5d6.cn/newsview1793680.html