1、貼肚臍減肥（中醫(yī)方）

2、厚樸、黛黛花、枳殼、炒白術(shù)各30克，小茴香、大黃各150克，樟腦30克（后加）。

3、制法：先將前6味煎煮，干燥浸膏磨成粉末，然后加入樟腦磨成極細的粉末，放入薄布中制成66厘米的花蕊，涂抹外面用彩緞或絲綢制成肚兜。使用時，將雌蕊對準肚臍，貼緊，以免滑落。

4、兒童肥胖的解決大多是在6-12歲。主要原因是吃太多油膩食物和不活動。本方以厚樸、黛黛花、茴香的芳香濁花醒脾除濕，枳殼消積，白術(shù)祛濕，大黃凝結(jié)化瘀破結(jié)，使可以將腸胃積滯排出體外。積滯消去，胃火清了，就不會暴飲暴食了。這是從釜底去除燃料的方法。

5、樟腦能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，加速胃腸蠕動，改善消化，并具有鎮(zhèn)痛、止癢、防腐、滲透等作用，可以使各種藥物更容易滲透皮膚，達到治療效果。

6、淫羊藿50克，麻黃、磁石各10克（后加），藿香葉、二丑葉各30克，肉桂、艾硫磺各15克（后加）。

7、制法：除磁鐵粉、硫磺外，其余藥物煎浸，干燥，研末。然后加入磁鐵和硫磺，研磨成很細的粉末。將其放入薄布中，制成88厘米的雌蕊。外部腹帶采用彩緞制成，緊貼肚臍。此藥芯每15-30天更換一次。三個藥芯構(gòu)成一個療程。一般治療1-3個療程即可使體重正常。

8、老年人肥胖主病在腎，本是本虛實實之證。因此，采取“說因、塞止”的治療方法。方中淫羊藿、肉桂補腎壯陽、溫經(jīng)散寒；艾葉、廣藿香溫熱健脾，芳香祛濕。麻黃、麻黃可以使?jié)駳鈴募∪獗砻媛┏?，也可以從?nèi)部排出。硫磺可以補火。助陽，磁石沉陽吸氣，還可以幫助各種藥物滲透到體內(nèi)。諸方合用，可升陽解郁，芳香化濁，強身消脂。這是一個很棒的處方。

9、女性肥胖多因脾虛氣運不佳，過食肥甘甘味，或六欲七情不解，或因脾胃熱盛，好逸惡勞，導致脂肪堆積。因此，治療方法有以下三種：

10、脾虛輕濕型：方培蘭20克，白當歸、白術(shù)各15克，獨活、廣藿香各10克，花椒、艾葉各5克，艾葉15克。桂枝。

11、制法：將以上諸藥同煮，干燥浸膏，研成極細粉，裝入薄布中，制成88厘米的花蕊，用彩絲、緞子制成肚帶，外用。使用時，靠近肚臍。每15-20天更換一次藥芯，使用3-6個藥芯為一個療程。一般治療13個療程即可使體重恢復正常。

12、本方用于治療女性脾虛陽氣虛弱，引起寒濕的病癥。《素問·天元正紀大論》 上曰：“人若感寒濕，則病重，五臟六腑腫，胸滿滿?！币虼耍蜁霈F(xiàn)虛、胖、濕的情況。方中用培蘭、白術(shù)、獨活芳香化濕。它還可以減少腫脹；白芷辛溫，芳香，祛濁；廣藿香行氣止痛，健胃導滯；桂枝、花椒、艾葉溫中散寒，助陽調(diào)經(jīng)。脾陽運化濕氣，排除濕氣，肥胖自然就會消退。

13、氣滯血瘀型： 當歸30克，川芎15克，細辛、胡蘆巴、莪術(shù)各10克，乳香、沒藥、丁香各5克，冰片3克（另加）之后）

14、制法：除冰片外，先將諸藥同煎，干燥浸膏，研成細粉，再將冰片研成極細粉，裝入薄布中，制成88厘米的花蕊，并涂上它。肚帶由彩色緞子制成，靠近肚臍。每15-20天更換一顆藥核，3-6顆藥核構(gòu)成一個療程。一般2-3個療程即可使體重恢復正常。

15、化解七情六欲，常導致氣滯血瘀、內(nèi)分泌失調(diào)、腹脹型肥胖?！鹅`樞·本神篇》云：“悲傷者，氣受阻，不能正常運作?！?“氣為血之主?！比魵鉁е卵?。故此方以當歸、川芎養(yǎng)血活血；莪術(shù)、乳香行氣行滯、散結(jié)；胡蘆巴、沒藥活血破瘀；細辛能祛風散寒，內(nèi)化冷飲，上祛頭風，下除風。能疏通腎氣，散結(jié)祛濕；丁香健脾理氣、潤腎、助陽消腫；冰片能通諸竅竅，散瘀降火，具有消炎消腫、通諸藥物的作用。

16、脾胃熱證者，番瀉葉、元明粉各30克，犀牛、山楂、厚樸各15克，黃連、大黃各10克。

17、制法：將以上諸藥共煎，干燥浸膏，研為極細粉。加適量滲透劑，制成88厘米的雄蕊。將其放入彩絲緞制成的肚兜中，貼近肚臍處。每15-20天更換一次藥芯，每3-5個藥芯構(gòu)成一個療程。一般2-3個療程即可將體重降至正常。

18、可幫助女性因過食油膩厚味、好逸惡勞、脾陽亢盛、腸胃火旺、消除五谷饑餓、久而久之堆積脂肪而發(fā)胖。此方用番瀉葉清熱止瀉。擅長治療胃腸火、脘腹脹滿；元明散具有瀉熱功效；黃連、大黃清熱利濕、破積解滯，具有祛瘀通經(jīng)的功效。諸方合用，可消腫化滯、瀉火散瘀。如果瘀滯消腫，肥胖就會減少。

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20.不要尋找神仙食譜來學習保健。健康狀況確實很好。

21、馬氏中醫(yī)推崇的養(yǎng)生宗旨是：“以自然之道養(yǎng)自然之體，防未病，防微杜漸，防愈加”。

22、馬氏中醫(yī)將于6月在微信公眾號推出【名言健康講座】音頻直播節(jié)目。歡迎聽眾關(guān)注并聆聽中醫(yī)知識講座。

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