核心提示：臉上長(zhǎng)胖是由于面部脂肪過多所致，除了病理性、遺傳性以外，沒有更好的減肥方法。針灸減肥有助于改善面部情況，但由于每個(gè)人情況不同，因此瘦臉需要一定的時(shí)間，根據(jù)個(gè)人情況，如基礎(chǔ)代謝、面部脂肪情況、針灸手法、針灸頻率等，需要具體問題具體分析。

臉上長(zhǎng)胖是由于面部脂肪過多所致，除了病理性、遺傳性以外，沒有更好的減肥方法。針灸減肥有助于改善面部情況，但由于每個(gè)人情況不同，因此瘦臉需要一定的時(shí)間，根據(jù)個(gè)人情況，如基礎(chǔ)代謝、面部脂肪情況、針灸手法、針灸頻率等，需要具體問題具體分析。

1、基礎(chǔ)代謝：每個(gè)人的基礎(chǔ)代謝情況均有所不同，基礎(chǔ)代謝較高的人群，針灸后瘦臉時(shí)間較短，基礎(chǔ)代謝較低的人群，針灸后瘦臉的時(shí)間較長(zhǎng);

2、面部脂肪情況：針灸除了有促進(jìn)局部血液循環(huán)的作用外，對(duì)全身的脂肪代謝也有一定的調(diào)節(jié)作用，針灸后瘦臉需要的時(shí)間較長(zhǎng)，但是堅(jiān)持下來(lái)，也可以有明顯的效果。若配合其他減肥方法，效果更佳，可以使瘦臉的時(shí)間縮短;

3、針灸手法：針灸的減肥作用主要是通過針刺刺激機(jī)體控制人體的血液中的脂肪代謝，一般針刺后，瘦臉需要的時(shí)間較短，若配合其他減肥方法，效果更佳;

4、針灸頻率：針灸頻率較高，可以使人體的新陳代謝更快，從而達(dá)到更好的減肥效果，因此針灸減肥需要的時(shí)間較長(zhǎng)，若配合良好的生活習(xí)慣，可以縮短瘦臉的時(shí)間。

此外，也可以考慮臉上進(jìn)行其他治療，如光子治療、激光治療等，達(dá)到緊致皮膚，改善臉部松弛的效果，從而有助于瘦臉。同時(shí)還需要注意臉部的清潔，選擇適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品，盡量避免化濃妝，以免對(duì)臉部造成傷害。

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