在即將到來的夏天里，減出苗條的身材會讓你性感，穿上迷你裙短褲讓你更加的迷人。要減肥，就先扔掉那張大餅臉，大廚藝小編推薦十式面部減肥動作，打造精致小臉蛋。還可以預防皮膚衰老哦!

　　第一式：犬舌神功。

　　保持該姿勢一分鐘，有放松舌頭之功效。點擊查看：不需要節(jié)食的減肥法

　　第二式：飛眼神功。

　　快速晃動眼球，有預防皮膚衰老之功效。

　　第三式：魚嘴神功。

　　一定要邊笑邊魚嘴。

　　第四式：糞迫神功（獅子吼第一步）。

　　吸氣、拽緊拳頭、擰巴面部肌肉。與便秘時感覺相似。

　　第五式：咆哮神功（獅子吼第二步）。

　　用力呼氣，甩出舌頭，鼓動雙眼，放松雙拳。

　　第六式：魚眼神功。

　　睜大雙眼，做震精狀，視線定于前方一點。保持5～10秒，做四個循環(huán)。

　　第七式：腮幫神功。

　　嘴里鼓氣，做吹小喇叭狀。

　　第八式：吹氣神功。

　　有緊實唇部之功效。

　　第九式：口水神功。

　　朝左側(cè)仰頭，舌尖頂住口腔上顎，吞口水。重復，移向右側(cè)吞口水。又重塑下巴之功效。

　　第十式：佛祖神功。

　　閉眼，放松，注意力集中于眉間，做佛祖冥思狀，保持一分鐘以上。

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