女咨詢師披露二胎育兒秘訣:“顧大放小”
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2015-10-06 上海心靈花園心理咨詢 王匯霖
導(dǎo)語:隨著近些年計(jì)劃生育政策的逐步放開,二胎媽媽也漸漸多起來了。如何應(yīng)對(duì)老二的出生給老大帶來的“媽媽不完全屬于我一個(gè)人”的不適感,以及如何更好地完成老大的心理建設(shè),這對(duì)所有的二胎媽媽都提出了挑戰(zhàn)。上海心靈花園心理專家王匯霖老師與您分享自己二胎養(yǎng)育中的秘訣,為您答疑解惑……
有了老二以后對(duì)老大的愛會(huì)不會(huì)少了?
自從我家小妞出生以后,朋友圈里很少曬老大的照片了。有幾個(gè)朋友會(huì)問為什么不見老大的照片?還有很多朋友沒有問,心里估計(jì)也嘀咕過這個(gè)問題。換句明白點(diǎn)的話,就是在問:有了老二就不愛老大了吧?
我的感受是有了老二以后,反倒更愛老大了。先說解惑大家的疑問,為什么朋友圈里不曬老大的照片?一是因?yàn)樗F(xiàn)在貪玩手機(jī),在他面前時(shí),從來不拿出手機(jī)來。二是因?yàn)槔洗蟋F(xiàn)在每天活動(dòng)量大,從早上跟爸爸或奶奶出去,到吃晚飯的時(shí)候才回來,很少在一起了,一天難得與老大在一起的一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間,只想一心陪他。
在醫(yī)院的那5天里,兒子每天都會(huì)到醫(yī)院里看望,會(huì)很好奇的去看剛出生的妹妹。可等到出院回到家里,兒子的態(tài)度突然180的轉(zhuǎn)彎,媽媽、爸爸和奶奶一抱妹妹,他就會(huì)哭鬧著不讓抱,還會(huì)打妹妹。想抱老大的時(shí)候,老二要喂奶了,要換尿布了。好像有根繩子栓在身上,只要想親近老大的時(shí)候,就會(huì)被老二的繩子給拉回來,根本沒辦法像以前一樣陪他一起開心的玩,一起瘋,不能再隨意的膩在一起。那個(gè)時(shí)候真的很羨慕孫猴子,可以拔根汗毛就能變成兩個(gè)人。尤其是老大晚上不能和媽媽睡了,別說兒子會(huì)哭鬧,我自己都覺得非常不習(xí)慣,開始很多天晚上都睡不著。兒子在隔壁奶奶的房間里因?yàn)樗X哭鬧,我在這邊也暗自流淚。雖然有老二在身邊,仍然心里想著老大。整個(gè)晚上耳朵都特別敏感,一聽到隔壁兒子哼唧一聲,自己的心里就咯噔一下。那種痛就像是有人拿了一把刀活生生的把長在心里的兒子給割下來一樣。
可是過了1個(gè)星期,兒子似乎就習(xí)慣了一切新的生活,開始很安靜的和奶奶睡覺,很開心的出去玩一整天。原來那個(gè)和媽媽長成一體的嬰兒,似乎在一夜間長大了,就連看著身體都覺得長高了,也開始懂事了一樣。我知道這都是表明,他已經(jīng)有能力離開媽媽了。這種分離感,對(duì)于一個(gè)媽媽來說,比孩子更感覺焦慮。感覺,我需要他,到了離開就不能呼吸的地步,其實(shí)孩子也并沒有那么那么的離開媽媽就不能呼吸的地步。我心里明白,只有我肯放手,他才能健康的長大。但是,如果沒有老二的出生,我都覺察不到對(duì)于一個(gè)2歲半的孩子來說,是要開始逐漸放手的時(shí)候了。也許就算是知道了,也很難做到。老二的出生看起來是活生生的將我和老大剝離開了,其實(shí)這是一種力量,讓老大和媽媽都成長的力量。
真是那句話:距離產(chǎn)生美,越是想在一起而不能在一起,就覺得更加在乎和愛大寶貝了。所以,所有能天天陪著他的人,心里都會(huì)多少有些嫉妒?
為什么要顧大放小?
所謂的“顧”不是生活上的吃喝拉撒的照顧誰更多一些,而是在兩個(gè)孩子同時(shí)有需要的時(shí)候,優(yōu)先照顧大的,也就是說要照顧老大的心理需求。
生完老大后,剛剛適應(yīng)和理順的生活節(jié)奏,一下子被老二的出生給徹底毀掉,又要重新洗牌來過。這對(duì)于一個(gè)女人無論是從吃喝拉撒生活上,還是事業(yè)理想的大事上來說,都是一個(gè)全新的開始。所以,月子里自己的情緒有時(shí)候很暴躁。在對(duì)待老大的態(tài)度上,還是用之前的方式,忍不住了,也會(huì)發(fā)脾氣。一次,我有急事要用手機(jī)處理一件事情,而老大非要玩手機(jī),在旁邊又哭又鬧又搶。我一時(shí)沒有忍住,吼了他一聲,把手機(jī)給摔了。媽媽那時(shí)候來照顧我月子,急忙從隔壁跑過來,看見兒子正要去撿手機(jī),媽媽就搶先把手機(jī)撿起來,并把他拉到隔壁的房間里。哄好兒子后,媽媽就黑著臉過來罵我,我還在氣頭上,和媽媽吵了起來。媽媽說:“你知道嗎?剛才看到小家伙去撿手機(jī)的時(shí)候,自己都想掉眼淚。我來這里也只能住幾天,看見孩子心里只想疼他。我生了你們?nèi)齻€(gè),我知道,對(duì)于孩子來說,妹妹的出生,就等于他一下子就沒有媽媽了,你知道嗎?孩子一天到晚現(xiàn)在能出現(xiàn)在你面前的時(shí)候是有限的,就這一會(huì)會(huì)兒,你還對(duì)他發(fā)脾氣。有多大的事呢?”
那句“等于他一下子就沒有媽媽了”太觸動(dòng)我了,等媽媽過了幾天回老家去了,那天我躲在廁所里哭了。心里真切的感受到,沒有媽媽在身邊的感受。一想到兒子,就心疼的眼淚止不住。尤其是看到別人打他罵他的時(shí)候,哪怕是受了一點(diǎn)點(diǎn)委屈,心里就感覺他們?cè)诖蛞粋€(gè)沒有“媽媽”的孩子,特別的令人心疼。
從那天開始,我反思了很多。開始考慮對(duì)待老大的方式要改變了,想著要怎么來“顧大”。
第一,只要老大說“媽媽抱抱”我會(huì)放下手上的任何事情,去抱抱他。如果正在給老二喂奶或者換尿布,我就會(huì)拉拉他的小手,或者摟摟他的肩膀,摸摸他的頭,跟他說:妹妹在吃飯,一會(huì)兒媽媽抱好不好?他就會(huì)在傍邊蹭兩下,然后安心的走開。其實(shí),大多數(shù)他都是在故意撒嬌,過一會(huì)兒等你閑下來了,他早就忘了要抱抱那會(huì)事了。他只是在試探媽媽,是不是不在意他,拋棄他了沒有而已。尤其是當(dāng)他看到媽媽在照顧妹妹的時(shí)候,他會(huì)頻繁的試探的。這個(gè)時(shí)候,帶著愛意的觸摸和微笑就足夠能滿足他的心理需求了。如果能立即抱他的,就不會(huì)讓他多等一秒鐘。
第二,只要他來到我身邊,我都會(huì)努力讓自己很開心很放松的樣子。無論多大事,都忍住不對(duì)他發(fā)脾氣,盡量溫柔的跟他說話。就算是對(duì)他不合理的需要,也是溫柔的堅(jiān)持原則。
第三,每天都要用心的抽出時(shí)間來,抱抱他,陪他小玩一會(huì)兒。哪怕是5分鐘,10分鐘,多長時(shí)間無所謂,只是要求自己這幾分鐘全心全意的和他在一起。盡管老二哭了,我也不會(huì)馬上跑掉,而是先跟他說一聲:妹妹哭了,媽媽去看看好嗎?盡管他仍會(huì)拉著你不放手,可他心里也會(huì)默默允許的。
第四,前兩個(gè)月老大都會(huì)打妹妹,有時(shí)候還會(huì)掐,有兩次都把妹妹身上抓出血了。我從來不會(huì)因?yàn)樗蛄嗣妹枚R他,打他。我會(huì)不出聲,但很嚴(yán)肅的看著他。他這時(shí)候心里會(huì)很清楚這個(gè)行為是媽媽不允許的,他會(huì)邊喊媽媽邊趴到我身上來安慰我。爸爸和奶奶也不會(huì)因?yàn)樗蛎妹没虺源锥蛄R他的。
第五,有意的引導(dǎo)老大一起逗妹妹玩,只要他覺得好玩,很開心,就會(huì)越來越不排斥,漸漸喜歡上妹妹的。
一個(gè)月后老大吃醋和打妹妹的時(shí)候明顯減少,二個(gè)月后就很少了,三個(gè)月以后就完全沒有再打妹妹的現(xiàn)象,也不吃醋了。不僅允許所有他在乎的家人抱妹妹,自己也會(huì)很善意的主動(dòng)逗妹妹玩。
我個(gè)人并不贊成網(wǎng)絡(luò)上很多人支的招,讓老大去照顧弟弟或妹妹。因?yàn)椋⒆赢吘故呛⒆?,不能替代父母的任何?zé)任和心理位置。那樣老大會(huì)覺得累,會(huì)覺得自己力不從心,會(huì)承擔(dān)不屬于自己的責(zé)任和事情,為了得到爸媽的認(rèn)可和接受。而老小也覺得所有人都要照顧自己,慣著自己,讓著自己,所有人對(duì)自己好都是天經(jīng)地義的事情。這樣一來,不把小的慣壞就把小的慣廢。如果老大已經(jīng)7歲以上了,可以適當(dāng)?shù)囊罄洗髱透改傅拿?,比如給妹妹扔尿布,拿東西等。但一定要強(qiáng)調(diào)只是幫爸媽的忙而已,而不是自己去照顧弟弟或妹妹。同時(shí),要對(duì)老大幫忙的行為表示感謝和認(rèn)可。千萬要少說:“你是哥哥(姐姐)喲!你要照顧弟弟(妹妹)的喲!”那是身為父母的事,關(guān)一個(gè)孩子什么事啊?但是,可以多讓老大去和小的玩,這樣兩個(gè)在一起就是開心輕松的氛圍,長大自然關(guān)系會(huì)好些。
為什么要顧大放???
1、大的已經(jīng)有心理需求了,而小的還是以生活需求為主。而且,原來完全屬于自己的媽媽、爸爸還有其他家人的關(guān)注和陪伴都因?yàn)榈艿芑蛎妹玫某錾查g改變。所以,孩子會(huì)產(chǎn)生分離焦慮,被拋棄感,被掠奪感的喪失感、會(huì)委屈等等。自己的吃喝拉撒睡等生活狀況也要改變,所以,孩子會(huì)陷入一片混亂和恐慌之中。在他適應(yīng)新的生活時(shí),爸爸媽媽的態(tài)度會(huì)讓他選擇認(rèn)同或者否定自己的負(fù)面情緒和想法。所以,一定要照顧到大孩子的心理需求。
我家老大剛好在3歲以內(nèi),想法還是比較單純的時(shí)候,會(huì)毫不掩飾的表達(dá)自己的情緒。但是3歲以上的孩子有時(shí)候會(huì)用討好或者忍耐的方法應(yīng)對(duì),不表現(xiàn)出來,并不代表他沒有想法。孩子畢竟是孩子,無論多大,都需要爸媽的愛和關(guān)注的。
2、顧大其實(shí)是在顧小。為什么這么說?一個(gè)人的心理周期是7天,行為周期是21天,習(xí)慣周期是108天。當(dāng)老大用各種“作”的行為在試探父母后,得到回應(yīng)讓他感覺到爸爸媽媽仍然愛自己的,就不會(huì)繼續(xù)再試探了。所以,就不會(huì)再打弟弟或妹妹,也不用吃醋了,其他不良行為也會(huì)自然消失。而且,最重要的是,老大會(huì)覺得老二不會(huì)是自己的“威脅”,不會(huì)因?yàn)槔隙某霈F(xiàn)而被爸媽拋棄自己,嫌棄自己。所以,他就沒有再打的必要了。
如果在第一時(shí)間內(nèi)(108天)里,父母尤其是媽媽,沒有照顧到老大的心理需求,沒有滿足老大的心理需求,他就會(huì)形成人生的“心智模式”的母模,會(huì)將這些負(fù)面的情緒和想法不斷的在以后的人生里復(fù)制,而且會(huì)重復(fù)“試探”和“證明”的行為。同時(shí),也會(huì)在心里埋下對(duì)老二的仇恨,將來有機(jī)會(huì),或者爸媽看不見的時(shí)候,會(huì)抓住機(jī)會(huì)就進(jìn)行“小報(bào)復(fù)”的行為。所以,兄弟姐妹之間的關(guān)系怎樣,都是父母造就的。
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