母乳喂養(yǎng)一段時間后，若無法提供更高營養(yǎng)成分給寶寶，新手媽媽們總會為何時開始斷奶以及如何增加輔食品感到困惑。那么，在斷奶前，我們需要注意哪些事項？以及如何逐步增加輔食品呢？下面，八寶網的小編為大家詳細介紹。

一、斷奶前的準備

1. 斷奶前要有一個準備期，不能突然斷奶。母乳喂養(yǎng)最好一歲左右斷奶，這個階段比較理想。

2. 按照緩慢漸進而增加的原則，選擇添加營養(yǎng)豐富、易消化的相宜輔食。在斷奶的一個月前逐漸減少哺乳的次數(shù)和哺乳量，給寶寶一個適應期，讓寶寶逐漸增加奶粉和輔食，減少突然斷奶帶來的消化道和心理上的不適。

二、斷奶季節(jié)

1. 如果乳母體質較差，平時乳量不足，可適當提前斷乳。

2. 如果乳母體質好，也可適當推遲斷奶時間，最遲不能超過2周歲。

母乳產生的抗體可以增強嬰兒的抗病能力。

三、考慮寶寶狀況

1. 斷奶應在寶寶身體健康時進行，寶寶身體不適的情況下斷奶可能會加強寶寶的疾病。

2. 手法不能激烈，不能為了讓寶寶對母乳產生抗拒，而在乳頭上涂苦藥或辣椒等刺激性物質，這種強行斷奶的方法不利于寶寶健康，也不利于媽媽的身體。

四、斷奶飲食

1. 對于剛斷奶的寶寶，因其腸消化功能較弱，應選擇易消化而富于營養(yǎng)的食物。以此保證寶寶健康斷奶。

2. 保證寶寶每日進餐次數(shù)以4～5次為宜，并保證每日400～600毫升母乳化配方奶的攝入。

3. 適時添加輔食對嬰兒生長發(fā)育非常重要。輔食種類和數(shù)量隨著嬰兒月齡增長而增加。在添加初期，輔食熱量約占全部食物提供熱量的10%左右。

4. 保持進餐六次，給寶寶留出適應期。

5. 食品不加味精，給寶寶吃新鮮食物，最好原汁原味，適當少加些鹽、醋、豉油來提高色、香、味，但不要加味精。

總結，斷奶前要做好充分的準備，遵循循序漸進的原則，才能讓寶寶順利適應斷奶過程，并保證寶寶健康。

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