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國(guó)際權(quán)威體重管理專家談科學(xué)飲食控制體重

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年09月05日 01:17
潔米博士:國(guó)際權(quán)威體重管理專家、全美最佳醫(yī)生、嘉康利醫(yī)學(xué)健康事務(wù)部主席 潔米博士:國(guó)際權(quán)威體重管理專家、全美最佳醫(yī)生、嘉康利醫(yī)學(xué)健康事務(wù)部主席

  應(yīng)嘉康利(中國(guó))用品有限公司邀請(qǐng),國(guó)際權(quán)威體重管理專家、全美最佳醫(yī)生、嘉康利醫(yī)學(xué)健康事務(wù)部主席潔米博士在中國(guó)進(jìn)行了為期10多天的健康營(yíng)養(yǎng)知識(shí)宣講。期間,潔米博士在北京舉行了媒體見(jiàn)面會(huì),就國(guó)際最新的安全減重理念及臨床實(shí)驗(yàn)與媒體進(jìn)行了交流。同時(shí),潔米博士還詳細(xì)介紹了來(lái)自全美排名第一的天然營(yíng)養(yǎng)品公司——嘉康利公司生產(chǎn)的天然安全的體重控制產(chǎn)品——纖奇系列產(chǎn)品。

  潔米博士指出,如今40%的中國(guó)人超重趨于肥胖,人數(shù)超過(guò)2億人,尤其是年輕人和兒童肥胖增加明顯。有很多疾病是由于肥胖引起或與肥胖有關(guān)的,如中風(fēng)、血脂異常、高血壓、骨關(guān)節(jié)炎、2型糖尿病、膽囊疾病、冠心病、睡眠呼吸暫停和呼吸問(wèn)題、一些腫瘤(子宮內(nèi)膜,乳腺和結(jié)腸)等。而這些疾病已經(jīng)成為導(dǎo)致死亡的主要原因。

  潔米博士指出,多數(shù)減重飲食由于營(yíng)養(yǎng)缺乏、含有不安全的成分,容易使人精神不振且損害健康,同時(shí)因?yàn)樾Ч芳眩菀桩a(chǎn)生挫敗感。這些不科學(xué)的減重方法,最終的結(jié)果是形成減重的惡性循環(huán):從肌肉和脂肪開(kāi)始減重、減緩代謝水平、增加脂肪囤積、減緩代謝水平、流失肌肉、脂肪反彈。要想遠(yuǎn)離代謝綜合癥,控制體重十分必要。體重控制主要通過(guò)飲食達(dá)到。但是,飲食控制減肥也要得法得當(dāng)。

  潔米博士說(shuō),近年來(lái),比較推薦的科學(xué)飲食控制法是膳食的替代,也叫代餐。歐洲國(guó)家通過(guò)對(duì)四十位減肥者長(zhǎng)達(dá)一年的研究發(fā)現(xiàn),以代餐來(lái)減肥和傳統(tǒng)的飲食計(jì)劃來(lái)比較,代餐可以更有效地幫助減掉多余脂肪和維持身體的新陳代謝。目前國(guó)際上認(rèn)可的以大豆蛋白為主的代餐是一個(gè)比較理想的選擇。2003年《歐洲臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》刊登文章比較了大豆蛋白對(duì)于血脂的影響,發(fā)現(xiàn)用大豆蛋白代餐可以降低總的膽固醇和低密度脂蛋白(這兩個(gè)膽固醇會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化),同時(shí)腰圍也顯著地下降。

  最新科研成果證明,一種叫做亮氨酸的氨基酸對(duì)于防止肌肉組織流失、維持新陳代謝、幫助代謝脂肪,從而減輕體重具有非常明顯的效果。亮氨酸,是人體必需氨基酸,它可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成、防止蛋白分解,由亮氨酸組合的蛋白質(zhì),可以起到保留肌肉組織的左右,通過(guò)保留肌肉,從而減掉的都是脂肪。

  目前,美國(guó)的科學(xué)家和營(yíng)養(yǎng)學(xué)家根據(jù)超過(guò)100份發(fā)表的研究結(jié)果,經(jīng)過(guò)專利配方的臨場(chǎng)實(shí)驗(yàn),研制出了升級(jí)版的營(yíng)養(yǎng)減肥代餐產(chǎn)品——纖奇,這種產(chǎn)品天然安全,能夠有效維持新陳代謝節(jié)率,結(jié)束了減重的溜溜球效應(yīng),容易減,不易反彈。

  波士頓大學(xué)塔夫斯臨床醫(yī)學(xué)研究中心等研究機(jī)構(gòu)的臨床學(xué)術(shù)研究顯示:使用纖奇代餐12周的研究,每周減掉2斤,腰圍減掉10CM,臀圍減掉6.6CM,100% 保留肌肉組織,減掉都是脂肪,同時(shí)可以平衡膽固醇,降低血壓,增加骨密度。更進(jìn)一步的研究正在進(jìn)行之中。

(責(zé)任編輯:UN111)

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