減肥黨慎入！十大自欺欺人式減肥法測(cè)評(píng)

減肥路上坑太多！不少網(wǎng)紅減肥法打著“輕松瘦身”的旗號(hào)，實(shí)則毫無(wú)科學(xué)依據(jù)，甚至可能損害健康。從“暴汗服減肥”到“保鮮膜裹腿”，這些方法看似有效，實(shí)則只是暫時(shí)脫水或心理安慰，一旦恢復(fù)正常飲食，體重立刻反彈。更離譜的是，某些極端節(jié)食法可能導(dǎo)致代謝紊亂、營(yíng)養(yǎng)不良，長(zhǎng)期危害遠(yuǎn)超短期效果。如何識(shí)破這些自欺欺人的減肥陷阱？下面跟著榜中榜編輯一起來(lái)看看詳細(xì)名單吧！

10種常見(jiàn)的減肥西藥盤(pán)點(diǎn) 輔助減肥的藥物有哪些

市面上用于輔助減肥的西藥有很多，不過(guò)其中不少藥物因存在較大危險(xiǎn)副作用而被禁或嚴(yán)格管控，比如曲布西明、芬特明。下面小編為大家盤(pán)點(diǎn)10種常見(jiàn)的減肥西藥，包括奧利司他、司美格魯肽、替爾泊肽、利拉魯肽等等，有口服的，也有注射劑。需要注意的是，減肥藥物可能有副作用，在使用前一定要咨詢(xún)醫(yī)生，切勿盲目服用。

中醫(yī)減肥十大中成藥 肥胖吃什么中藥調(diào)理 瘦肚子的中成藥盤(pán)點(diǎn)

肥胖吃什么中藥調(diào)理好？減肥效果好的中成藥有哪些？其實(shí)，肥胖有脾虛濕盛型、食積內(nèi)停型、痰濕內(nèi)蘊(yùn)型等多種類(lèi)型，需對(duì)癥下藥才有成效。下面小編為大家分享中醫(yī)減肥十大中成藥，包括二陳丸、防風(fēng)通圣丸、枳實(shí)導(dǎo)滯丸、輕身消胖丸、七消丸、降脂減肥片、逍遙丸、參苓白術(shù)散、保和丸等。需要注意的是，這里整理的名單并不是直接可以減肥，而是有一定的輔佐作用，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，并結(jié)合健康的生活方式。

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