年輕人莫名其妙出現(xiàn)皮膚狀況惡化、顏值下降，脾氣也變得不好……藏在背后的原因，竟然是因?yàn)檠巧?！日前，四川大學(xué)華西醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)健康管理專家接受記者采訪時(shí)提醒，年輕人也要密切關(guān)注自己的血糖變化。6月18日（周日），華為攜手四川大學(xué)華西醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)健康管理專家在成都為公眾帶來(lái)生動(dòng)的線下健康大講堂，現(xiàn)場(chǎng)分享血糖、糖尿病、運(yùn)動(dòng)健康的相關(guān)知識(shí)，為大家科普日常如何進(jìn)行健康風(fēng)險(xiǎn)管理。

數(shù)據(jù)顯示，近30年我國(guó)糖尿病患病比例顯著增加，2015—2017年達(dá)到11.2%。但糖尿病的知曉率偏低，僅有36.5%。而且正呈年輕化發(fā)展。高糖、高脂飲食偏多、運(yùn)動(dòng)偏少或者休息不充分等，都可能導(dǎo)致風(fēng)險(xiǎn)升高。高血糖風(fēng)險(xiǎn)人群因干預(yù)不及時(shí)可能會(huì)轉(zhuǎn)為糖尿病，長(zhǎng)期的高血糖會(huì)使血管等各個(gè)組織器官發(fā)生病變，導(dǎo)致急、慢性并發(fā)癥的發(fā)生，從而失去最佳治療時(shí)機(jī)。

6月18日（周日）是父親節(jié)。作為大部分家庭的支柱，一些中青年往往因?yàn)椴涣忌盍?xí)慣缺乏運(yùn)動(dòng)被多種慢性病纏身，這其中最隱匿的當(dāng)屬“糖尿病”。專家指出，高脂肪、高熱量飲食，靜坐少動(dòng)也是糖尿病的重要誘因。更為關(guān)鍵的是，作為一種危害嚴(yán)重的慢性代謝性疾病，糖尿病在早期階段，癥狀表現(xiàn)常不明顯，很多人查出來(lái)也不當(dāng)回事，照樣胡吃海喝，直到出現(xiàn)了嚴(yán)重并發(fā)癥才引起重視。專家提醒，發(fā)現(xiàn)血糖升高一定要及早發(fā)現(xiàn)癥狀，及時(shí)干預(yù)，避免造成嚴(yán)重后果。

目前市場(chǎng)上也有一些，可穿戴設(shè)備如電子表可以對(duì)身體各項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行監(jiān)測(cè)。60秒就能檢測(cè)10項(xiàng)健康指標(biāo)并生成報(bào)告，用戶還可授權(quán)加入專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)起的心臟健康、血管健康、呼吸健康等創(chuàng)新研究項(xiàng)目并獲得檢測(cè)結(jié)果和建議。

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責(zé)編 | 李可欣 實(shí)習(xí)生 王微妃

編輯：李可欣

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