有很多朋友平時(shí)總是感覺(jué)身體沉重乏力，做什么事情都提不起精神，容易腹脹腹瀉，消化不良，經(jīng)常吃不下飯。舌頭伸出來(lái)也是舌體胖大，齒痕嚴(yán)重，舌苔濕滑。

在網(wǎng)上一搜，知道自己可能是濕氣太重了，便買(mǎi)了一些健脾祛濕的藥，可是用了一段時(shí)間，效果還是不理想，這是怎么回事呢？

其實(shí)這是因?yàn)榻∑㈧顫竦乃帲蠖嗍切袣饨∑⒌?/strong>，通過(guò)補(bǔ)氣來(lái)增強(qiáng)脾胃運(yùn)化，來(lái)改善濕氣重的情況。這種方法對(duì)于一般的脾虛濕重，還是有不錯(cuò)的效果，但是當(dāng)濕氣的時(shí)間長(zhǎng)了，損傷陽(yáng)氣，這時(shí)候單獨(dú)的補(bǔ)氣健脾，效果就不太理想了。

中醫(yī)認(rèn)為，濕氣屬于陰邪的一種，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)損傷脾陽(yáng)，進(jìn)一步影響脾胃的運(yùn)化，導(dǎo)致濕氣越來(lái)越重。

如果你平時(shí)除了 身體乏力，消化不良之外，還伴有小腹冷痛，一吃涼的就拉肚子，早晨容易腹瀉，還伴有胸悶，嘴巴發(fā)黏，頭沉頭暈，腸鳴，小便清長(zhǎng)等情況。

這個(gè)時(shí)候，調(diào)理的時(shí)候，就需要兼顧溫補(bǔ)脾陽(yáng)。當(dāng)脾陽(yáng)充足的時(shí)候，不僅可以祛除寒邪，溫煦脾胃，還可以增強(qiáng)脾的運(yùn)化能力，把體內(nèi)濕邪給驅(qū)逐出去。

給大家分享一個(gè)中成藥-附子理中丸

其中附子具有溫陽(yáng)驅(qū)寒的作用，可以脾陽(yáng)不足引起的寒邪給逐步祛除。再搭配炮姜的溫中和胃，共同溫補(bǔ)缺失的陽(yáng)氣。

另外人參，白術(shù)這兩味藥起到益氣健脾，燥濕的作用，通過(guò)增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化功能來(lái)趕走濕邪。

最后甘草可以補(bǔ)中扶正，調(diào)和諸藥。共同起到溫陽(yáng)散寒，健脾祛濕的效果。

另外濕重傷陽(yáng)，只是常規(guī)癥狀的一種。如果你本身還有氣滯的問(wèn)題，那么也會(huì)因?yàn)閭€(gè)人的體質(zhì)出現(xiàn)濕熱的情況。所以還是建議大家在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

好了，今天的分享就到這里了，也希望這些知識(shí)能幫到大家，我們下期再見(jiàn)。

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