鐘麗緹蘇梅島排毒引發(fā)的關(guān)于椰子油爭議的討論

鐘麗緹的蘇梅島排毒經(jīng)歷

排毒過程與效果

1月28日下午，女星鐘麗緹在微博上分享了她在泰國蘇梅島的排毒經(jīng)歷。蘇梅島，這個泰國灣的綠意盎然小島，以其豐富的椰子產(chǎn)量而聞名。鐘麗緹自述，在島上的十一天里，她與家人僅以油為食，成功排出了體內(nèi)的眾多毒素，感覺煥然一新。她甚至聲稱，通過這一排毒療程，許多疾病如糖尿病、高血壓和肝硬化等都能得到有效的緩解。

鐘麗緹與家人一同在蘇梅島進(jìn)行了為期十一天的排毒療程，期間僅以油為食。她驚嘆道，這樣的生活方式確實令人難以置信。她衷心希望，未來能有更多的朋友能來到蘇梅島體驗這一排毒之旅，共同致力于提升我們的健康水平。鐘麗緹進(jìn)一步透露，通過此次蘇梅島的排毒療程，她**發(fā)現(xiàn)身體內(nèi)許多疾病，諸如糖尿病、高血壓和肝硬化等，都有可能得以緩解甚至排出。**她對此感到非常驚訝，并熱情地向大家推薦這一神奇的排毒之旅。她與公婆共同分享這一體驗，并希望有更多人能夠加入，共同探索蘇梅島的排毒奧秘。

網(wǎng)友的反應(yīng)與質(zhì)疑

鐘麗緹在新浪微博上擁有411萬的粉絲，她的這條關(guān)于蘇梅島排毒旅程的微博引發(fā)了廣泛關(guān)注。許多網(wǎng)友紛紛留言，感慨這條微博勾起了他們對前段時間伊能靜相關(guān)話題的回憶。

網(wǎng)友熱議：

朽木琉璃：這難道不就像是伊能靜所經(jīng)歷的心靈課程翻版嗎？

dear球仔醬：人的身體里哪有那么多的毒素，養(yǎng)生還是應(yīng)該遵循科學(xué)飲食的原則。

玉米有點甜_：喝油聽起來就讓人害怕。

estherliu22：這種排毒方法，多半是心理作用在作祟。

小臉兒喵：這聽起來像是一種洗腦式的宣傳。

醉翁之意不在酒ZW：感覺像是被某種神秘力量所吸引。

圖貝mami：她不會是微商吧，總是在推銷東西。

面對網(wǎng)友的評論，鐘麗緹在1月30日回應(yīng)道：“關(guān)于養(yǎng)生，每個人的想法都各有差異，我也只是分享自己的體驗和認(rèn)為有效的方法。并無他意，愿大家在新的一年里都能身體健康！”

椰子油排毒的爭議

明星與椰子油

喝油排毒，這一說法在娛樂圈中屢見不鮮，尤其以椰子油為例，深受女明星和模特們的喜愛。小S就在其微博上分享過椰子油的益處，聲稱其既美味又健康，人體只有攝取足夠的油脂才能有效燃燒脂肪。還進(jìn)一步指出，椰子油具有通便的功效。

美國民間一直流傳著一種說法，認(rèn)為椰子油能治療阿爾茨海默癥。然而，美國阿爾茨海默癥協(xié)會對此持否認(rèn)態(tài)度。同時，好萊塢明星格溫妮絲·帕特洛，在她的社交媒體上分享了一種用椰子油美白牙齒的方法：用椰子油漱口20分鐘。但這種做法目前仍存在爭議。名模米蘭達(dá)·可兒透露，她產(chǎn)后瘦身的秘訣之一是每天攝取4勺椰子油。然而，這種說法引發(fā)了廣泛爭議，因為4勺椰子油的熱量攝入量相當(dāng)于一個麥當(dāng)勞巨無霸漢堡，引發(fā)了人們對這一瘦身方式的質(zhì)疑。

椰子油的健康爭議

2017年4月，哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院刊物發(fā)布了一篇名為“破解椰子油風(fēng)潮”的文章。該文章指出，椰子油因其高飽和脂肪含量而備受爭議，其并不具備預(yù)防心血管疾病的效果。相反，含有豐富非飽和脂肪的橄欖油在這方面表現(xiàn)更為出色。

此外，去年7月，一段長達(dá)50分鐘的德語視頻在網(wǎng)絡(luò)上引起了廣泛關(guān)注，點擊量超過80萬次。視頻中，哈佛大學(xué)教授直言不諱地稱椰子油為“純毒藥”，進(jìn)一步引發(fā)了人們對椰子油健康效果的質(zhì)疑。在一段備受關(guān)注的視頻中，德國弗萊堡大學(xué)預(yù)防和腫瘤流行病學(xué)研究所所長、美國哈佛大學(xué)陳曾熙公共衛(wèi)生學(xué)院教授卡琳·米歇爾，對椰子油做出了激進(jìn)的健康聲明。**她明確指出，椰子油并非健康之選，無論是在何種食物中添加，都無法帶來益處。**米歇爾甚至將其稱為“純毒藥”，認(rèn)為椰子油是可食用食物中最為糟糕的一種。她特別強(qiáng)調(diào)，椰子油相較于豬油而言，其危險性更高，因為椰子油幾乎全由飽和脂肪構(gòu)成，極易導(dǎo)致冠狀動脈阻塞。

美國《生活科學(xué)》雜志指出，**盡管將椰子油稱為“毒藥”可能略顯夸張，但相較于市面上流行的椰子油養(yǎng)生理論，米歇爾教授的觀點顯然更為可信。**2017年，美國心臟協(xié)會（AHA）對飲食指南進(jìn)行了更新，特別指出應(yīng)避免食用椰子油中的飽和脂肪。值得注意的是，椰子油中高達(dá)82%的成分均為飽和脂肪。據(jù)該協(xié)會的隨機(jī)研究顯示，若在日常飲食中以橄欖油等不飽和脂肪替代部分飽和脂肪，將顯著降低患心血管疾病的風(fēng)險，降幅可達(dá)約30%。此外，美國心臟協(xié)會還建議每日飽和脂肪的攝入量應(yīng)控制在飲食總量的5%至6%左右。以每日攝入2000卡路里的食物為例，飽和脂肪的攝入量應(yīng)限定在大約13克以內(nèi)。而每湯勺（約15毫升）椰子油中，就含有約11克的飽和脂肪。

相關(guān)知識

鐘麗緹推崇“喝油排毒”的背后是“排毒”市場的迅速擴(kuò)增
克麗緹娜基底油的作用
鐘麗緹怎么瘦的（鐘麗緹瘦身秘訣）
“喝油”可排毒？不靠譜！
伊能靜大秦昊11歲，鐘麗緹大張倫...@星探梅子的動態(tài)
鐘麗緹的真實身材：健康與自信才是最美的！
麗麗緹娜面膜 北美金縷梅之功效【克麗緹娜吧】
克麗緹娜減肥怎么樣？克麗緹娜減肥效果如何？
克麗緹娜品牌介紹 關(guān)于克麗緹娜的榮譽
椰子油是世界上最健康的油？關(guān)于椰子油，你一定要了解的事

網(wǎng)址: 鐘麗緹蘇梅島排毒引發(fā)的關(guān)于椰子油爭議的討論 http://m.u1s5d6.cn/newsview1734880.html