孕婦吃B族維生素不會影響胎兒的。

B族維生素可以參與能量的代謝轉換，還可以加快人體的新陳代謝，能夠起到增強免疫力的作用，還可以有效的營養(yǎng)神經系統(tǒng)功能，如果孕婦在懷孕早期出現(xiàn)惡心和嘔吐比較明顯的癥狀，可以在醫(yī)生的指導下服用B族維生素進行緩解，一般不會影響到胎兒健康發(fā)育的。孕婦缺乏B族維生素可能會造成貧血和流產的情況發(fā)生，所以B族維生素對于孕婦來說還是比較重要的，但是需要在醫(yī)生的指導下進行補充，不可盲目的補充，以免給身體增加負擔。

孕婦要多吃些有營養(yǎng)的食物，比如瘦肉、牛奶、雞蛋等，里面含有豐富的蛋白質，另外，也要多吃點青菜和水果，里面的維生素和礦物質含量比較豐富，能夠滿足孕婦身體的需求，對胎兒的健康發(fā)育也有好處。

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