提起著名的心理學家和人際關系學家戴爾·卡耐基。

多數(shù)人都不會太陌生，他的《人性的弱點》一書更是家喻戶曉的程度。

這本書里總是能用一些接近我們生活的實例，去說明一些與人交往的方法和結論，實用性非常強大。

不管是做人還是處事，我們都生怕做一個層次低、格局小的人，但某些行為和細節(jié)則會暴露出我們的一些缺點。

正如卡耐基所言：“一個人的成功，只有15%歸結于他的專業(yè)知識。還有85%歸于他表達思想、領導他人及喚起他人熱情的能力?！敝灰悴粩喾磸脱凶x，它必將助你獲取成功所必備的那85%的能力。

積極暗示，讓自己變得更好

心理暗示是指在人的潛意識中引導其思想、情感和行為的一種方式。雖然心理暗示有時可以帶來積極的影響，但它也有可能對人造成負面影響。

一、積極影響

1.心理暗示可以增強自信心

每個人都有自己的優(yōu)點和缺點，我們不應該為自己的缺點和過失來責怪自己，而應該客觀地審視和認識自己，思考自己的長處和潛力，以激發(fā)出自信心。

現(xiàn)實中，自信并不一定會讓你成功，而失去自信必須會導致失敗，所以，多進行一些正面的心理暗示，讓自己增強信心，也許才會有成功的可能。

2.心理暗示可以優(yōu)化自己的情緒

情緒在生活中起著非常重要的作用，同樣的事情可以從不同的角度看到，情緒也會不同，結果也會不同。改變問題的視角，情緒自然可以得到調整。

我們應該學會把自己的情緒轉移到最好的狀態(tài)，當你心情緊張時，可以聽輕音樂、或是唱一段小調和歌曲等，或到戶外散步，通過一些行為可以調整我們的心理，優(yōu)化我們的情緒。

3.心理暗示可以減輕壓力

心態(tài)決定了我們對于不同事物，采取怎樣的看法。如果感覺到自己受到不公正的待遇、或遇到無法解開的難題時，這會讓我們產(chǎn)生很大的壓力。

而如果這時調整好心態(tài)，給自己一些積極的自我暗示，進入最佳的心理狀態(tài)是非常重要的，這樣可以激勵自己迅速調整好心態(tài)，以一種平和的態(tài)度投入。

4.積極的暗示可激發(fā)潛能

積極的暗示可以增強自己的信心，消除麻煩。消極的暗示剛會降低人們的信心，只會增加憂慮。所以當遇到困難時，應進行積極的自我暗示，自我鼓勵、相信自己能做到。

我能做到是很大的潛力激發(fā)，從而可以讓自己取得很大的進步，迎接一些很大的挑戰(zhàn)，不會擔心解決不了問題。

二、負面影響

1.心理暗示對身心健康的危害

心理暗示可以影響人的身心健康，甚至導致一些疾病。例如，某些人在聽到關于某種疾病的描述后，可能會出現(xiàn)與該疾病相關的癥狀，即“心理性疾病”。

心理暗示還可能導致身體的亞健康狀態(tài)，如頭痛、失眠、胃痛等。長期受到心理暗示的影響，還可能導致心理障礙，如焦慮癥、抑郁癥等。

2.心理暗示對行為的影響

心理暗示也可能對人的行為產(chǎn)生不良影響。例如，某些廣告通過暗示消費者購買某種產(chǎn)品可以提高他們的社會地位、獲得他人的認可，從而使一些消費者過度消費，甚至陷入債務危機。

在教育和培訓中，如果教師或培訓師給予學生或培訓對象過多的贊揚和稱贊，可能會導致學生或培訓對象過度自信，從而影響他們的學習和工作表現(xiàn)。

3.心理暗示對社會關系的影響

心理暗示還可能對人的社會關系產(chǎn)生不利影響。某些人可能會通過暗示他人的不足之處來提高自己的地位和自信心，從而導致他人的自尊心受到傷害。

在家庭、婚姻和親密關系中，如果一方通過暗示操縱另一方的思想和行為，可能會導致另一方的自我認知和自主性喪失，從而影響他們的幸福感和滿意度?？傊?，我們要懂得心理暗示的影響，學會給自己積極的心理暗示。

《人性的弱點》，正是一本剖析人性的經(jīng)典之作，包含了卡耐基的思想精髓和最精彩的內容，它是作者最成功的勵志經(jīng)典，出版后，立即受到讀者的歡迎，成為西方世界最持久的人文學科暢銷書！

通過閱讀和實踐書中介紹的各種方法，無數(shù)的讀者不僅擺脫了困境，而且成為世人敬仰的杰出人物，人性的弱點需要不斷挖掘、不斷去發(fā)現(xiàn)，沒有什么勵志書是能夠讓你一下子就脫胎換骨的，最好的方法就是多讀書，多實踐，并最終養(yǎng)成優(yōu)秀的行事習慣！

圖片上傳處理中...

正如人們常說，你連基本的人情世故都不懂，你都不知道如何在江湖上生存，你還扯什么別的？想要成功，就一定要對抗人性的弱點！

小編就經(jīng)常給身邊的朋友推薦這讓人變強大的《人性的弱點》，因為它講述的是工作或與人相處的生活方式。

學習《人性的弱點》不僅僅是為了打開社交的大門，也為了了解人性，了解自己，在以后的生活中，工作中，揚長避短，走出更好地未來。

當然除了《人性的弱點》，讓人受益一生的幾本書《羊皮卷》《墨菲定律》《鬼谷子》《狼道》.也是讓人充分地認識自己，并解決除了人生遇到的各種問題不可多得大好書。

讀了《鬼谷子》才知道，如果你碰到的是豬，千萬別和他談理想，因為它只知道飼料。

讀了《羊皮卷》才知道：心變大，事就變小。心胸寬廣了，煩就沒了。

讀了《狼道》才知道，看不順眼的人，別在乎，微笑，才算是最好的反擊。

讀了《墨菲定律》才知道，任何事沒有表面看起來那么簡單，越害怕什么就會越發(fā)生什么。

讀了《人性的弱點》才知道，世界有兩樣東西不能直視，一個是太陽，一個是人心。

參透這5本書，何愁過不好這一生？

五本書總共才99元，也就是說十幾塊錢的一本書，卻能豐富你的知識，豐富你的內涵。畢竟在當今社會，最貴的東西，還是知識！能換來一次改變命運的機會！非常值得！

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