作為透析人群，日常飲食是不是特別讓人頭疼 既要控制各種營(yíng)養(yǎng)元素的攝入，又想喝上美味又健康的湯？今天我一定要把這個(gè)南瓜番茄湯底的蔬菜湯安利給大家！巨好喝，清爽又鮮美，答應(yīng)我一定要去試試

南瓜：富含膳食纖維，能幫助腸道蠕動(dòng)，而且鉀含量相對(duì)較低，很適合透析人群。它甜甜的口感，還能為湯增添自然的甜味。

番茄：富含維生素 C 和番茄紅素，抗氧化能力超強(qiáng)。酸酸甜甜的味道，讓這道湯的口感層次更豐富。

食材準(zhǔn)備：

南瓜 200 克（去皮去籽，切成小塊）

番茄 2 個(gè)（劃十字，用開(kāi)水燙一下去皮，切碎）

白菜葉適量（洗凈，撕成小塊）

西蘭花適量（切成小朵，焯水備用）

這道蔬菜湯，南瓜的香甜、番茄的酸爽、蔬菜的清新完美融合在一起，每一口都鮮掉眉毛！而且做法超簡(jiǎn)單，步驟都在圖里啦

對(duì)于透析人群來(lái)說(shuō)，日常營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充很關(guān)鍵。但是，對(duì)于透析人群來(lái)說(shuō)，光靠日常飲食，營(yíng)養(yǎng)可能還是不夠全面。建議可以補(bǔ)充透析專(zhuān)用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑析樂(lè)美。它富含50.5%優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白，特別添加了白蛋白肽和血蛋白，菊粉，還有6種益生菌，以及14種維生素礦物質(zhì)等等37種營(yíng)養(yǎng)成分。補(bǔ)充全面營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，有助于改善食欲，快速補(bǔ)充透析流失的蛋白質(zhì)，提高身體免疫力，改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。返回搜狐，查看更多