拔火罐減肥是不是真的

會(huì)員151217858女24已回復(fù)

之前因?yàn)椴弊咏?jīng)常疼，同事就說可以去拔火罐緩解一下，拔了火罐感覺效果挺好的，那里的員工還告訴我拔火罐可以減肥，想問這是真的嗎？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

呂志超副主任醫(yī)師唐山市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：肺炎、慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴(kuò)張、慢性阻塞性...

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拔火罐是不能減肥的，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)陌我幌禄鸸迣?duì)身體是有好處的，但是想要減肥，還是需要通過飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合才能夠達(dá)到效果，要少吃多餐，不要暴飲暴食，堅(jiān)持鍛煉身體。

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如果想要減肥的話，是可以嘗試一下拔火罐的減肥方式的。去正規(guī)的中醫(yī)院進(jìn)行拔罐減肥，選用正確的方法。不要過度的減肥，要健康的減肥。平時(shí)控制飲食，少食多餐，要進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，同時(shí)保持良好的生活作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣等。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

通常情況下，肚子拔火罐能減肥。具體情況分析如下：
拔火罐是一種以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓，使之吸附于體表，造成局部瘀血，以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的中醫(yī)療法。腹部拔罐可以起到減肥作用的，腹部拔罐可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加快脂肪燃燒從而起到減肥的作用，所以肚子拔火罐能減肥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

容易在拔罐處出現(xiàn)感染，因?yàn)榘喂薜倪^程就是通過負(fù)壓使皮膚充血、毛細(xì)血管破碎的過程，很容易出現(xiàn)水皰以及破潰，導(dǎo)致細(xì)菌感染，并且拔罐之后身體相對(duì)比較虛弱，人體的各個(gè)免疫器官屬于調(diào)整過程，這個(gè)階段受風(fēng)或著涼很容易出現(xiàn)感冒。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

水煮土豆較炸土豆和條炒土豆，更有利于減肥。如果將水煮土豆代替一部分主食比較純主食，有利于減肥。但土豆畢竟是蔬菜，不能代替所有的食物。所以如果減肥的話還是食物多樣，只是攝入的總量注意一些就可以了。首先是主食的量不能超主食可以吃一些粗糧。也可以用水煮土豆代替。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

減肥藥通常有用，但是不建議通過減肥藥減肥。
減肥藥是具有減肥瘦身作用的藥品，可以通過抑制食欲，減少進(jìn)食，或者通過引起腹瀉，使?fàn)I養(yǎng)吸收減少，從而達(dá)到減肥的效果。但是減肥藥可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振、失眠、月經(jīng)紊亂等副作用，因此不建議通過減肥藥減肥。如果要吃減肥藥，注意遵醫(yī)囑用藥。
日?？梢哉{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制熱量的攝入，同時(shí)還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，消耗體內(nèi)堆積的脂肪，從而達(dá)到減肥的目的。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

經(jīng)常拔火罐不僅有驅(qū)寒除濕的作用，還有減肥作用。通過拔火罐減肥，也是一種非常好的減肥方式，通過刺激特定穴位來調(diào)整經(jīng)絡(luò)，使臟腑氣血運(yùn)行加快，促進(jìn)肥胖部代謝，消除脂肪堆積，達(dá)到減肥目的，建議同時(shí)結(jié)合運(yùn)動(dòng)以及控制飲食調(diào)理，效果會(huì)更好。拔火罐的同時(shí)要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持大便暢通，積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，比如跑步，做瑜伽等運(yùn)動(dòng)使身體出汗，排出體內(nèi)多余的脂肪。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

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