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身體意象失調(diào)

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年08月17日 01:48

身體意象失調(diào)（body image disturbance），又稱負(fù)面身體自我，指個體對自身身體特征產(chǎn)生的消極認(rèn)知、情感體驗及行為調(diào)控，常受社會審美標(biāo)準(zhǔn)影響，多見于青少年群體 [1] [6]。其定義涵蓋對身體體重、體形的負(fù)面自我評價，并伴隨社交回避、節(jié)食等行為反應(yīng)。

該現(xiàn)象的核心機(jī)制源于扭曲的自我圖式理論，表現(xiàn)為對體重、體形等信息形成刻板化認(rèn)知模式。當(dāng)接觸相關(guān)刺激時，負(fù)面圖式自動激活，引發(fā)選擇性注意、偏向解讀與記憶存儲，例如高身體擔(dān)憂者更易將中性信息解釋為肥胖相關(guān) [2-3]。研究發(fā)現(xiàn)身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）與身體滿意度呈負(fù)相關(guān)，高BMI個體更易產(chǎn)生瘦身意圖 [2] [8]。

其理論發(fā)展可追溯至社會心理學(xué)“鏡中自我”模型，強調(diào)人際評價反饋對自我認(rèn)知的塑造作用 [4] [7]。隨研究深入，多維評估體系逐漸形成，包括體形評估、身體滿意度等維度，并開發(fā)多維自我體像關(guān)系問卷、身體意象狀態(tài)量表等工具用于臨床測量 [5]。

定義

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在追求女性瘦為美，男性強壯為美的社會環(huán)境影響下，體重問題即太胖或太瘦引起的對身體的消極認(rèn)知(認(rèn)為太胖或太瘦)，情感(對體重不滿意)和相應(yīng)的行為(節(jié)食、暴飲暴食、藥物減肥)，是當(dāng)前青少年中存在的主要負(fù)面身體意象問題，它與個體的心理健康密切相關(guān)，它容易引起一系列心理行為障礙或疾病，如神經(jīng)性厭食癥、肥胖癥、抑郁等。

自我圖式理論

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身體意象失調(diào)是由扭曲和負(fù)面的自我圖式造成的，它包含對體重、體形和食物等信息的刻板化、情緒化和過分強調(diào)的評價。當(dāng)給負(fù)面身體意象者呈現(xiàn)或周圍環(huán)境中出現(xiàn)與體重、體形和食物等圖式相關(guān)的信息時，會導(dǎo)致該圖式的自動激活，從而使圖式相關(guān)內(nèi)容的獲得性更高，加工更精確、更容易，在不同信息加工階段產(chǎn)生選擇性注意、判斷和選擇性存儲。這種圖式只是對身體相關(guān)信息敏感，對與身體無關(guān)的信息沒有加工偏好。這種信息加工偏好尤其表現(xiàn)為過分注意自己身體上的缺點，主要回憶負(fù)面的身體經(jīng)驗，對模糊的刺激作與肥胖有關(guān)的解釋，如Jack．nlan等和Williamson等均發(fā)現(xiàn)高身體擔(dān)憂者對模糊刺激作胖的解釋，而低擔(dān)憂者作瘦的解釋。 [2]

相關(guān)調(diào)查

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有臺灣學(xué)者在對女性身材不滿意的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，個體的身體質(zhì)量指數(shù)(BodyMass Index，BMI)越高，越容易對身材感到不滿意，并且這種不滿意的態(tài)度會直接導(dǎo)致其瘦身意圖。身體意象失調(diào)是由扭曲的負(fù)面的自我圖式造成的，它包含對體重、體形和食物等信息的刻板化、情緒化和過分強調(diào)的評價。當(dāng)給負(fù)面身體意象者呈現(xiàn)或周圍環(huán)境中出現(xiàn)與體重、體形和食物等圖式相關(guān)的信息時，會導(dǎo)致該圖式的自動激活，從而使圖式相關(guān)內(nèi)容的獲得性更高，加工更精確、更容易，在不同信息加工階段產(chǎn)生選擇性注意、判斷和選擇性存儲。這種圖式只是對身體相關(guān)信息敏感，對與身體無關(guān)的信息沒有加工偏好。這種信息加工偏好尤其表現(xiàn)為過分注意自己身體上的缺點，主要回憶負(fù)面的身體經(jīng)驗，對模糊的刺激作與肥胖有關(guān)的解釋，如Jack．nlan等和Williamson等均發(fā)現(xiàn)高身體擔(dān)憂者對模糊刺激作胖的解釋，而低擔(dān)憂者作瘦的解釋。 [3]

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