進入“七下八上”防汛關鍵期，我國華北、東北地區(qū)迎來一年中降水最為集中的一段時間，也是華北、東北地區(qū)降雨強度最強、極端降雨發(fā)生概率大的時段，需注意防范城市內(nèi)澇或降雨引發(fā)的次生災害。汛期正值食源性疾病高發(fā)季節(jié)，洪澇災害常伴發(fā)停電停水、畜禽死亡、飲用水源及食品污染等情況。暴雨過后，這份健康提示。

一、 預防食源性疾病

1. 使用安全的水和食物。不喝生水和受污染的水；農(nóng)村地區(qū)被水淹的水井必須進行清淘與消毒；不吃腐敗變質(zhì)的食物以及淹死或病死的畜禽魚蝦等食品；烹飪時要保證食物徹底燒熟；注意包裝保質(zhì)期，過期不食。

2. 儲存食物清潔衛(wèi)生。食物儲存遠離蟲害出沒之地；接觸食品的臺面、貨柜等要保持清潔和消毒；烹飪用具和餐具可煮沸消毒。

3. 處理食材應生熟分開，避免交叉污染，可以使用包裝袋、器皿來儲存，在冰箱中分層存放。

二、預防腸道疾病

1.注意飲食安全衛(wèi)生。不吃生食，不喝生水，不用自來水或洪水直接洗食物和餐具；不食用洪水浸泡過的食品；不食用來源不明的食物，尤其是淹死病死的動物，來源不明的水產(chǎn)品等；飯前便后、加工食物前洗手。

2.如若感染請及時就診。一旦出現(xiàn)惡心嘔吐、腹痛腹瀉等癥狀，要及時就診，勿食可疑食物，將其留樣保存；對疑似腸道感染性疾病的患者及時隔離治療，糞便、嘔吐物無害化處理；接種相關疫苗是最安全有效的防病手段之一。

三、預防蚊傳疾病

1.做好環(huán)境衛(wèi)生防治。強降雨后要盡快清理街道或居民區(qū)周圍的淤泥和垃圾，生活垃圾集中堆放；打開門窗，通風換氣，清洗家具，清理室內(nèi)物品；對日常生活用品可進行煮沸消毒或在日光下曝曬。

2.做好蚊蠅防治滅殺。完善防蚊蠅設施，使用紗門紗窗和蚊帳；在積水處、垃圾堆、廁所等蚊蟲密度高的場所，定時投放滅蚊劑殺滅蚊蟲；在臨時安置點或住所室內(nèi)可以睡前點燃蚊香或使用電熱蚊香。

北京120提示，一旦出現(xiàn)身體不適，尤其是發(fā)熱、嘔吐、腹瀉等，需要引起重視，及時就醫(yī)。

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