菠蘿減肥期間患者一般可以吃，適當(dāng)?shù)某砸恍┎ぬ}通常不會(huì)長(zhǎng)胖，但是在吃的時(shí)候一定要注意適量。

菠蘿是一種常見(jiàn)的水果，菠蘿中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、各種維生素、果糖、果酸、膳食纖維、鈣、磷、鐵等多種微量元素，減肥期間適當(dāng)?shù)某砸恍┎ぬ}，可以增加飽腹感，補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力。而且菠蘿中含有大量的菠蘿蛋白酶，可以分解食物中的蛋白質(zhì)，從而增加胃腸道的蠕動(dòng)，可以有效的預(yù)防和緩解便秘。所以菠蘿減肥期間一般可以吃，適當(dāng)?shù)某砸恍┎ぬ}一般不會(huì)引起長(zhǎng)胖，但是在吃的時(shí)候不可以一次性吃太多，因?yàn)椴ぬ}中含有甙類(lèi)物質(zhì)，少量的使用一般不會(huì)引起反應(yīng)，但是如果食用過(guò)量可能會(huì)引起皮膚發(fā)癢或過(guò)敏等癥狀，出現(xiàn)過(guò)敏癥狀的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用地氯雷他定膠囊、鹽酸左西替利嗪片等藥物來(lái)進(jìn)行治療。

減肥期間的患者可以適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍w育鍛煉，對(duì)減肥能夠起到一定的幫助。

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