益生菌禁忌包括避免過多服用、避免過度依賴、避免與其他藥物同服等，危害一般有過敏、機會性感染等。

一、禁忌

1、避免過多服用

益生菌雖然是有益菌群，但也不建議補充過多，補充過多可能會增加臟器負荷，擾亂腸道環(huán)境，出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀。

2、避免過度依賴

雖然益生菌能夠調(diào)節(jié)腸道菌群，使人體菌群保持平衡，但是應避免過度依賴，以防產(chǎn)生耐藥性，平時可以多吃些含益生菌的食品，比如酸奶、奶酪等。

3、避免與其他藥物同服

在服用益生菌期間應避免與其他藥物同服，特別是有明確配伍禁忌的藥物，比如抗酸藥、抗菌藥等，以免影響藥物療效，引起不良反應。

二、危害

1、過敏

對于過敏體質(zhì)人群，服用益生菌后可能會引起過敏反應，出現(xiàn)皮疹、皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。

2、機會性感染

益生菌在進入胃腸道后，會產(chǎn)生一定的代謝產(chǎn)物，其中可能會有毒力因子，進而人體血液循環(huán)后，容易引起機會性感染。

本內(nèi)容不能作為治療依據(jù)，如有不適請到醫(yī)院進行科學治療

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