眾所周知，紅棗具有養(yǎng)顏美容的功效，多吃紅棗可以補(bǔ)氣血，讓你的臉色看起來很紅潤。俗話說的“一日三顆棗，青春不顯老”，這并不是虛傳。紅棗有多種吃法，而且不同的吃法有不同的功效，除了做成粥，還可以當(dāng)零食吃呢？那么紅棗的美容養(yǎng)顏功效都有哪些呢?下面小編就來為大家介紹一下吧！

　　用紅棗泡水可以促進(jìn)肝臟排毒。長時(shí)間對著電腦或者熬夜加班會損傷肝臟，如果能夠堅(jiān)持用紅棗泡水飲用的話，可以幫助肝臟排毒。只要堅(jiān)持一周的時(shí)間，就能夠增加人體的血清蛋白，從而促進(jìn)肝臟排毒。小編建議在泡水之前，先將紅棗撕開，撕開紅棗可以將其中有效成分完全的溶解，其功效也可以得到有效地發(fā)揮。但是紅棗不適合沖泡和煎煮，這樣會導(dǎo)致營養(yǎng)大大的流失。

　　紅棗泡茶可以補(bǔ)血補(bǔ)氣。紅棗泡茶通常對于胃寒胃痛問題有很好的調(diào)解作用，泡茶需要將紅棗炒黑了之后用熱水沖泡。也可以選擇和桂圓一起沖泡。紅棗桂圓茶養(yǎng)生功效很明顯，尤其對于教師、售貨員等使用嗓子的人。

　　紅棗煮湯可以止咳潤肺。需要將紅棗、銀耳、冰糖一起熬煮，尤其是在干燥的季節(jié)來一杯紅棗煮湯，特別有利于健康，將以上的材料一起熬煮半小時(shí)，加入適量冰糖，然后煮至冰糖融化之后即可。

　　紅棗煮蛋具有補(bǔ)血養(yǎng)顏的功效。紅棗、桂圓、雞蛋、紅糖一起煮可以起到補(bǔ)血養(yǎng)顏的作用，紅棗、紅糖水本身都有補(bǔ)血的功效，而桂圓滋補(bǔ)，雞蛋營養(yǎng)更是豐富，特別適合女性。做法很簡單，只需要先紅棗桂圓一起煮至軟綿的狀態(tài)，然后加入適量的紅糖，再打一個(gè)雞蛋進(jìn)去，最后繼續(xù)用小火將雞蛋煮熟即可食用了。

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