現(xiàn)在喝茶養(yǎng)生是大家很喜歡的，所以一些孕婦也很想喝茶，但是孕婦的飲食要特別的注意，孕婦是不是可以喝茶呢，有哪些健康的茶是孕婦可以喝的呢，下面小編就來(lái)給大家具體的介紹一下孕婦可以喝的健康茶，大家一起來(lái)了解一下吧。

奶茶

奶茶是很多女生喜歡喝的，奶茶可以去除油膩，可以幫助消化，可以提高孕婦的精神，還有利尿排除毒素的作用，還有消除疲勞，治療懷孕期間的腸胃炎，但是孕婦一定要喝自己做的奶茶，這樣比較健康安全，在奶茶里面還可以加入一些堅(jiān)果和香蕉，對(duì)孕婦都是非常好的。

水果茶

水果茶是由不同的水果制作出來(lái)的，水果茶的作用是開(kāi)胃潤(rùn)肺，生津止渴的作用，香蕉茶還可以消腫，利尿通便的作用。

注意：在水果茶中，山楂茶是帶有酸性的，比較適合孕媽嗜酸的味覺(jué)，但是山楂果及其制品對(duì)子宮有收縮作用，如果大量食用山楂食品，就會(huì)刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)，所以孕媽在選擇果茶時(shí)最好不要喝山楂茶為妙。

柚子茶

柚子中含有大量的人體必需的微量元素，如鈣、鐵、鎂等，其中蛋白質(zhì)的含量在水果中也是身居前位。在藥用方面能健胃消食，化解痰多咳嗽的疾病，能夠梳理胸中因情緒抑制產(chǎn)生的氣滯，使氣滯暢通。還能輔助治療準(zhǔn)媽媽腸胃積食、腹中脹氣、腹瀉、痢疾、妊娠期口淡等一些病癥。

上面給大家介紹的就是孕婦可以喝的一些健康茶，要提醒大家的是很多人喜歡在柚子茶里面加上一點(diǎn)蜂蜜，但是孕婦最好不要放，本來(lái)孕婦的血糖就比較高，如果再吃蜂蜜的話那么血糖就更加的高了，所以孕婦還是喝清淡的茶比較好，今天就給大家介紹到這里了。

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