超模同款刮油果蔬汁，越喝越瘦！
秋天一過，體重就悄悄上來了，真是讓人頭疼啊！尤其是那些經(jīng)常點(diǎn)外賣、熬夜、濕氣重、久坐不動(dòng)的小伙伴們，看過來！今天我要分享幾款超好喝的刮油果蔬汁，不僅低卡飽腹，還能刮油解膩，讓你越喝越瘦！
胡蘿卜蘋果橙子汁

這款果蔬汁真的是酸甜可口，維C滿滿！你需要準(zhǔn)備半根胡蘿卜、半個(gè)蘋果和一個(gè)橙子。把它們洗凈切小塊，加上200ml清水，放進(jìn)攪拌機(jī)一打，就大功告成啦！酸酸甜甜的口感，特別適合早餐喝。
香蕉獼猴桃汁

這款果蔬汁清爽解膩，特別適合經(jīng)常小肚腩凸起的小伙伴們。準(zhǔn)備一個(gè)香蕉和一個(gè)獼猴桃，去皮切小段，加上200ml清水，搖一搖就能喝了。每天一杯，10天小肚腩不見，又潤(rùn)又通哦！
藍(lán)莓紫甘藍(lán)汁

這款果蔬汁花青素滿滿，每天一杯臉蛋彈彈潤(rùn)潤(rùn)的。準(zhǔn)備100g藍(lán)莓和適量紫甘藍(lán)葉，洗凈切小塊，加上200ml清水，搖一搖就能喝了。喝出冷白皮不是夢(mèng)！
雪梨圣女果汁

這款果蔬汁清爽酸甜，特別適合想要美白的小伙伴們。準(zhǔn)備半個(gè)雪梨和6-7個(gè)圣女果，洗凈切小塊，加上200ml清水，搖一搖就能喝了。喝出冷白皮不是夢(mèng)！
獼猴桃蘋果黃瓜汁

這款果蔬汁帶有果蔬的清新和爽口，纖維素滿滿。準(zhǔn)備一個(gè)獼猴桃、半個(gè)蘋果和半根黃瓜，洗凈切小塊，加上200ml清水，搖一搖就能喝了。每天一杯，纖維素滿滿哦！
火龍果香蕉汁

這款果蔬汁消肚刮油，又潤(rùn)又順。準(zhǔn)備半個(gè)火龍果和一個(gè)香蕉，去皮切小塊，加上200ml清水，搖一搖就能喝了。每天一杯，體重悄悄下降哦！
黃瓜西芹汁

這款果蔬汁滿滿膳食纖維和維生素，清香又順滑。準(zhǔn)備半根黃瓜和一根西芹，洗凈切小塊，加上200ml清水，搖一搖就能喝了。每天一杯，腸胃更健康哦！
雪梨橙子汁

這款果蔬汁雪梨的清爽結(jié)合橙子的酸甜，高纖維維C多多。準(zhǔn)備半個(gè)雪梨和半個(gè)橙子，洗凈切小塊，加上200ml清水，搖一搖就能喝了。每天一杯，維C多多哦！
小貼士
這些果蔬汁都可以不過濾，高纖維更有助于腸胃蠕動(dòng)。喝前記得搖一搖哦！建議大家把奶茶都換成果蔬汁，不用擔(dān)心發(fā)胖，還能補(bǔ)充維C和纖維素……堅(jiān)持喝真的會(huì)有驚喜哦！

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