很多人抱怨在上二十多人的瑜伽課時，由于教練無法一一照顧，常常不知道自己是否做對了動作。而私人瑜伽教練的出現(xiàn)解決了這一困擾。

　　通常每位教練每小時的收費(fèi)從100元到300元不等，你可以約上三五好友一起分?jǐn)?，既?jīng)濟(jì)實(shí)惠，又能享受專人指導(dǎo)，甚至可以走出戶外，在綠樹成蔭的環(huán)境，邊呼吸新鮮空氣邊練習(xí)瑜伽。

　　健身房為了吸引白領(lǐng)人群，許多健身房都開設(shè)在高級寫字樓內(nèi)，使用中央空調(diào)，沒有特別的通風(fēng)設(shè)備。

　　在繁忙時段，一個不足100平米的健身操室內(nèi)，可能有30個人揮汗如雨，空氣質(zhì)量可想而知。

　　據(jù)健康專家研究表明，室內(nèi)污染一般是室外的8倍。人在運(yùn)動時把二氧化碳和可吸入顆粒物攪得上下翻騰，健身房里的空氣會變得渾濁不堪。

　　這時如果健身房空氣流通不暢，就導(dǎo)致廢氣在有限空間里不斷循環(huán)，有時還會傳染流行性疾病。

（責(zé)任編輯：陳韶鵬 實(shí)習(xí)編輯：李紫嫣）

相關(guān)知識

廣州私人瑜伽教練培訓(xùn)
瑜伽教練私教服務(wù)卡
「私人瑜伽教練招聘信息」
蘇州私人理療瑜伽教練培訓(xùn)
蚌埠瑜伽私教教練培訓(xùn)【猿瑜伽】
維密超模頂級私教親授，13天練出好身材
私人瑜伽教練課程訓(xùn)練風(fēng)險免責(zé)書.doc
每日瑜伽訓(xùn)練營小程序 更貼身的瑜伽私教
私人瑜伽教練課程安排協(xié)議.doc
韓國電影《私人瑜伽教練》電影24在線觀看

網(wǎng)址: 私人瑜伽教練 練出好身材 http://m.u1s5d6.cn/newsview1638768.html