巴西莓粉具有補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、提高免疫力、輔助保護(hù)眼睛、促進(jìn)骨骼發(fā)育等功效，巴西莓粉的禁忌主要是過敏者禁用。

1、補(bǔ)充營養(yǎng)

巴西莓粉中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適當(dāng)食用可以為身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)，維持機(jī)體營養(yǎng)均衡。

2、促進(jìn)消化

巴西莓粉中含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于食物的消化與吸收，具有促進(jìn)消化的功效。如果患者存在便秘的情況，可以適當(dāng)飲用巴西莓粉，有利于排便。

3、提高免疫力

巴西莓粉中含有豐富的維生素C、花青素、類黃酮等營養(yǎng)成分，適當(dāng)食用后可以為身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)，在一定程度上也可以增強(qiáng)自身的免疫力。

4、輔助保護(hù)眼睛

巴西莓粉中含有豐富的維生素A，可以促進(jìn)眼部神經(jīng)的發(fā)育，在一定程度上也可以達(dá)到輔助保護(hù)眼睛的目的。如果存在近視的患者，可以適當(dāng)飲用巴西莓粉，對眼睛有一定的好處。

5、促進(jìn)骨骼發(fā)育

巴西莓粉中含有豐富的鈣元素，適當(dāng)食用后可以促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育，也可以促進(jìn)身體的新陳代謝，在一定程度上還可以預(yù)防骨質(zhì)疏松等疾病。

6、禁忌

雖然巴西莓粉的功效有很多，但是并不適合所有人群食用，尤其是對巴西莓粉過敏者要禁止食用，以免食用后出現(xiàn)過敏反應(yīng)，比如皮膚瘙癢、皮膚紅腫等。

在日常生活中，患者還要注意飲食健康，盡量吃清淡類的食物，不建議吃辣椒等刺激性的食物。

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