安排！讓健康“觸手可及”

2025-07-30 15:02 ·山東省

“沿綠道慢跑一圈出出汗，再散散步，感覺(jué)一天都很有精神頭。”七月的清晨，家住東營(yíng)經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)清風(fēng)小區(qū)的跑步愛(ài)好者趙大爺來(lái)到小區(qū)附近的綠道，開啟他的晨練，這已經(jīng)成了他生活中雷打不動(dòng)的事情。

為拓寬全民健身的“幸福半徑”，讓居民出門便能就近鍛煉，開發(fā)區(qū)持續(xù)推動(dòng)城市綠道提質(zhì)升級(jí)，沿河、沿路、沿園的城區(qū)綠道，條條綠道依河傍水、串聯(lián)綠色生活。

2023年10月，開發(fā)區(qū)勝利大街水系綠道建成開放。作為貫通東營(yíng)市中心城區(qū)的綠道建設(shè)項(xiàng)目，勝利大街水系綠道北起府前大街，南至南一路橋，全長(zhǎng)1.3公里，兩側(cè)綠樹掩映，各類苗木錯(cuò)落有致，全路段無(wú)障礙暢通，健身賞景兩相宜。

此外，還有清風(fēng)湖綠道全長(zhǎng)約10公里，串聯(lián)清風(fēng)湖公園東南西北四側(cè)，連接成環(huán)線，成為周邊市民晨跑散步的高頻去處；明月湖綠道，沿途風(fēng)景如畫，形成獨(dú)特的濱水風(fēng)光帶，成為不少居民打卡的必選之地；森林公園、植物園綠道綠量充足、綠視率高，打造出親近自然的“跑步道”“騎行道”……

除了綠道，“口袋公園”也成為大家健身鍛煉、擁抱綠意的好去處。此前新更換安裝的健身器材，更是吸引了不少居民前來(lái)鍛煉。

“這里原來(lái)只有一些簡(jiǎn)單的健身器材，現(xiàn)在添了這么多新‘家伙’，我家小孫子天天吵著要來(lái)蕩秋千，我也能在旁邊的按摩椅上歇歇腳?！奔易″\程佳園小區(qū)的王奶奶欣喜地介紹著她家附近的“口袋公園”——森木園的改變。

提升全民健身場(chǎng)地設(shè)施效能，就要不斷提升場(chǎng)地設(shè)施質(zhì)量，加強(qiáng)基層老舊公共健身設(shè)施維修、改造和更新力度，不僅要用，還要“用得好”。近年來(lái)，開發(fā)區(qū)公園游園里的健身器材陸續(xù)“上新”，三位扭腰器、腰部按摩器、雙位漫步機(jī)、兒童秋千等器材錯(cuò)落分布，既有適合老年人的舒緩型器械，也有針對(duì)青少年的力量訓(xùn)練設(shè)備。

據(jù)了解，今年開發(fā)區(qū)將計(jì)劃在全區(qū)范圍內(nèi)更換各類健身器材200余件，可覆蓋全年齡段健身需求?！肮珗@+體育”的模式，正將“出門即享”的便捷健身場(chǎng)景變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。

有人選擇在“家門口”的公園鍛煉，也有人選擇設(shè)施豐富的全民健身場(chǎng)所。晚間時(shí)分，在位于開發(fā)區(qū)的東營(yíng)奧體中心，室外的田徑場(chǎng)跑道上人頭攢動(dòng)，跑者們揮汗如雨；室內(nèi)的綜合體育館內(nèi)人氣十足，擊球聲不絕于耳。

“我經(jīng)常和朋友來(lái)這打羽毛球，這里的場(chǎng)地寬敞，地面防滑性很不錯(cuò)，燈光也合適，特別適合我們一起切磋球技?！眲偨Y(jié)束一局比賽的居民李先生一邊擦汗一邊說(shuō)，他幾乎每天都會(huì)來(lái)羽毛球館報(bào)到，打上兩三個(gè)小時(shí)的球，每次都打得很過(guò)癮。

入夏以來(lái)，奧體中心綜合體育館內(nèi)開放項(xiàng)目包括籃球、足球、乒乓球、羽毛球等，開放時(shí)間調(diào)整為8:30-21:00；游泳館也成為了眾多市民健身鍛煉的熱門選擇，客流量顯著增加，開放時(shí)間調(diào)整為13:00-21:00。而室外的田徑跑道、羽毛球場(chǎng)、籃球場(chǎng)、足球場(chǎng)、門球場(chǎng)等場(chǎng)地則全天免費(fèi)開放，方便市民運(yùn)動(dòng)健身。

目前，開發(fā)區(qū)還有市全民健身中心、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)休閑廣場(chǎng)、東凱運(yùn)動(dòng)休閑廣場(chǎng)等多處健身運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，提供免費(fèi)或低收費(fèi)開放服務(wù)，滿足了不同年齡層次市民的運(yùn)動(dòng)休閑需求。

全民健身是全體人民增強(qiáng)體魄、健康生活的基礎(chǔ)和保障。在推動(dòng)全民健身的進(jìn)程中，開發(fā)區(qū)同樣將目光聚焦于居民的體重管理與健康素養(yǎng)提升，力求全方位打造健康生活生態(tài)。

今年5月，開發(fā)區(qū)啟動(dòng)了首屆健康減重大賽，吸引超600名居民參加，通過(guò)專業(yè)團(tuán)隊(duì)的指導(dǎo)，進(jìn)行科學(xué)飲食與運(yùn)動(dòng)減重；7月，開發(fā)區(qū)兒童青少年暑期健康減重比賽開賽，近百個(gè)家庭入圍正賽，以家庭為單位推廣健康生活方式，引導(dǎo)孩子和家長(zhǎng)共同樹立正確的體重管理觀念。

近年來(lái)，開發(fā)區(qū)圍繞打造高品質(zhì)運(yùn)動(dòng)空間、倡導(dǎo)健康的現(xiàn)代化生活方式，不斷強(qiáng)化全民健身場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)，加大全民健身賽事活動(dòng)供給，打造體育消費(fèi)新場(chǎng)景，提高居民身體素質(zhì)，推動(dòng)全民健身和全民健康深度融合。

如今，在串聯(lián)起自然水系的城市綠道上，跑步愛(ài)好者們縱情奔跑；在設(shè)施齊全的專業(yè)室內(nèi)籃球館里，追風(fēng)少年們揮汗如雨；在一處處小巧精致的口袋公園中，不少居民們?cè)诖耸嬲菇罟恰谌窠∩砼c全民健康的熱潮中，開發(fā)區(qū)正以“健康中國(guó)”戰(zhàn)略為指引，繪就出一幅“健康與發(fā)展同頻、幸福與活力共生”的生動(dòng)圖景。