1. 黃芪和什么一起泡水喝比較好：紅棗

對于氣血比較虛的女性們來說是可以選擇用黃芪和紅棗來泡水喝，黃芪紅棗還十分適合貧血的女性們，而且有的女性體質(zhì)比較虛弱的，只要進行運動后都很容易氣喘吁吁的就可以將黃芪和紅棗泡水來喝，這樣對機體能力的增強是十分有幫助的。

具體做法：

材料：紅棗(干)1把、黃芪1把、桂圓1把、枸杞1撮、水適量

步驟： 1、紅棗用清水浸泡10分鐘，用干凈的牙刷洗凈。 2、黃芪、桂圓和枸杞用清水洗凈。 3、紅棗、黃芪和桂圓放入鍋中，加清水適量，煮開后撇去浮沫，小火煮約1小時。關(guān)火前加入枸杞，燜5分鐘即可。

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2. 黃芪和什么一起泡水喝比較好：枸杞

黃芪和當(dāng)歸泡水喝可補血和活血，當(dāng)歸與黃芪是兩種滋性很強的中藥材，在出色的活血和補血功效，能預(yù)防貧血，也能調(diào)理氣血，減少氣血虧損癥狀的出現(xiàn)，對女性的月經(jīng)不調(diào)和經(jīng)期腹痛也有明顯緩解作用。

具體做法：

材料：枸杞適量、黃芪適量

步驟：

1、水開后，爐火調(diào)成中火，將枸杞、黃芪都放進鍋里，熬煮1小時。

2、以濾網(wǎng)濾出茶汁，即可飲用。

3、此道茶品很耐回沖，可加水回沖數(shù)次，至味道變淡為止。剩余殘渣里的枸杞可撈起食用。

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3. 黃芪和什么一起泡水喝比較好：當(dāng)歸

材料：黃芪30克，當(dāng)歸、紅棗各10克

步驟：

1、將黃芪、當(dāng)歸、紅棗洗凈，加水適量，煎煮40分鐘，取汁

2、藥渣再加水適量，煎煮30分鐘，取汁，合并藥汁即可。

黃芪具有補氣的功效，黃芪配合著枸杞一起食用，補氣益血的功效最佳

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4. 黃芪和什么一起泡水喝比較好：人參

在身體保健方面，補氣應(yīng)該是最主要的，人參主要是有大補元氣、回陽救逆的作用，且價格昂貴，而黃芪是可以日常經(jīng)常服用的好藥，對于平日的身體保健是大有益處的。

具體做法：

材料：黃芪2克、人參2克

步驟：

1、用沸水溫燙茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度，將黃芪和人參一起放入杯中，倒入沸水，蓋上杯蓋，悶泡約8-10分鐘后即可飲用。

2、也可以準備一個煮鍋，將黃芪、人參加入鍋中，加入適量的水，煮沸后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘左右即可離火。

3、湯水溫?zé)岷螅筛鶕?jù)個人喜好，加入少許蜂蜜，調(diào)勻即可飲用。

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5. 黃芪和什么一起泡水喝比較好：紅茶

黃芪與紅茶搭配可謂絕佳，第一紅茶不傷胃，其二，少運動的中老年人肌肉松軟，容易患有骨質(zhì)疏松，因此黃芪紅茶非常適合中老年人飲用。

具體做法：

材料：黃芪15克、紅茶2克

1、將適量清水放入鍋中，加入黃芪一起煮。

2、把紅茶放入一起煮約5分鐘后，即可飲用。

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6. 黃芪和什么一起泡水喝比較好：菊花

黃芪和菊花一起泡茶，有消除暑熱，滋陰明目，清熱解毒，養(yǎng)肝明目，補氣強精，抗衰老，提高機體免疫力的功效，加上枸杞泡水還能起到防治動脈粥樣硬化，脂肪肝，促進肝細胞再生，降低血壓，血糖的作用。

具體做法：

材料： 菊花15克、枸杞15克、黃芪25克。

步驟：

1、將所有藥材先過水洗一遍。

2、藥材放入杯中加熱水，入味后當(dāng)作一般茶飲。

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