這些還可加胖大海，人參片，菊花等怎樣搭配得看體質(zhì)，究竟需要補(bǔ)氣，補(bǔ)血？究竟陰虛，陽虛，還是陰陽兩虛？根據(jù)身體 健康 情況也可搭配紅茶，清茶，苦艼……鐵觀音，碧螺春，普洱茶等，根據(jù)身體需求喝茶，合理膳食才是 健康 飲食（身體 健康 可以科學(xué)檢查，自我感覺，有病自有不適狀）！枸杞、黃芪、菊花、紅棗、山楂可以一起搭配泡水喝喝，我們應(yīng)該選擇質(zhì)量較好的食材，用溫水洗凈之后，然后加在一起放入準(zhǔn)備好的茶壺中，沸水沖泡或者蒸煮均可，等溫度適合飲用之后就可飲用 了。枸杞、黃芪、菊花、紅棗、山楂一起搭配喝，有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血、健胃消食作用。希望對大家有所幫助，祝 健康 。枸杞、黃芪、菊花、紅棗、山楂該怎么搭配泡水喝？ 這5種東西，都屬于藥食同源之物，可以當(dāng)作日常食物，用對了，能給 健康 錦上添花，但用錯了，也會給身體帶來麻煩。要怎樣搭配，就要先弄清楚，每一種東西的作用是什么，還要了解自己的身體是什么體質(zhì)。食物本身沒有好與不好，只有我們吃得合不合適。枸杞、黃芪、菊花、紅棗、山楂也是我平日常用的泡茶材料，今天為大家分享一些我的搭配方法，供大家參考。枸杞 從中醫(yī)上說，枸杞是養(yǎng)陰的，適合陰虛之人。從營養(yǎng)學(xué)上說，枸杞含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素除了本身具有不錯的抗氧化功能外，它在體內(nèi)還能轉(zhuǎn)化成維生素A，維生素A也稱視黃醇，從這個名字上我們更能體會到它的作用，維生素A是維持暗視力的主要營養(yǎng)成分之一，如果缺乏維生素A，我們對黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力大大降低，光線暗時視力下降，甚至什么都看不見，即“夜盲癥”。枸杞，我最常用的兩個搭配是，枸杞葛根玫瑰花茶和杞菊地黃茶。玫瑰花的品種很多，不管選擇哪種，用還未綻放的花苞效果更好。但玫瑰花用多了會耗氣，如果氣虛的人，可以再加入5g黃芪。菊花推薦用杭白菊中的胎菊，或黃山貢菊，物美價廉，泡茶的味道清香。熟地和生地的作用差不多，但熟地性溫，生地性涼，如果體質(zhì)偏溫，就用生地；如果體質(zhì)偏寒，就用熟地；體質(zhì)無太大偏性，可以熟地生地一起用?？磿?、看電腦多時，可以泡上一壺杞菊地黃茶，邊閉目養(yǎng)神，邊品飲清香甘甜的杞菊地黃茶，悠哉悠哉。黃芪 廣西廣東人喜歡煲湯，煲湯時喜歡加黃芪，這不只是飲食傳承，也是 養(yǎng)生 智慧。因?yàn)閺V西、廣東地處亞熱帶，氣候炎熱，一年之中，夏天的時間得有大半年。氣溫高時，人體的毛孔張開，肌膚腠理疏松，出汗多的也使氣隨之而泄，兩廣人個子普遍不太高，形體偏瘦。為了平衡這個問題，煲湯時可加入一些黃芪，因?yàn)辄S芪有益氣固表的作用，讓皮膚腠理不要開得太大，減少消耗。黃芪我也有兩種常用搭配：玉屏風(fēng)茶和黃芪當(dāng)歸茶這款茶源自非常有名的組方——玉屏風(fēng)散。我用一首兒歌來理解這個方子的組成和作用。話說，在山的那邊，海的那邊，有一群藍(lán)精靈，他們活潑又聰明，他們調(diào)皮又伶俐，他們自由自在生活在那綠色的大森林，他們勇敢善良相互多關(guān)心。突然，有一天，有一個叫格格巫的壞蛋，打破了我們幸?？鞓返纳?，經(jīng)常來搗亂，讓他們不堪其擾。于是，他們聚在一起，商量討論御敵之術(shù)。終于，他們制定了一套方案，派出最驍勇善戰(zhàn)的“防風(fēng)”作為急先鋒，把格格巫趕跑；又委派智勇雙全的“黃芪”為主帥，坐鎮(zhèn)前方，穩(wěn)固防線；又給黃芪配了一個得力副將“白術(shù)”，既能訓(xùn)練士兵，又能協(xié)助作戰(zhàn)；讓最諳人情世故的“紅棗”協(xié)調(diào)官兵關(guān)系，眾志成城，萬眾一心。他們齊心合力開動腦筋打敗了格格巫，他們唱歌跳舞快樂多歡心。很多人很注重補(bǔ)氣血，出發(fā)點(diǎn)是好的，但方法常常是錯的，要么是用單一的材料，要么是雜亂無章地放各種材料，這兩種方法都不可取。單一材料作用也單一，作用力弱或偏性大；雜亂無章的搭配，看似面面俱到功能多，但可能樣樣不精毫無效果。日常飲用的 養(yǎng)生 茶，不用搞得那么復(fù)雜，先確定一個目標(biāo)，想要補(bǔ)什么，或想要祛什么，再選擇相應(yīng)作用的2-4種材料搭配就好。菊花 很多人喜歡喝菊花茶，春天也是最適合喝花茶的季節(jié)。因?yàn)榛ㄏ愣季哂猩⒌淖饔?，春天陽氣生發(fā)，花茶正好符合這樣的需要。但菊花性涼，體質(zhì)虛寒的人可不適合喝，普通人喝太多了，也會導(dǎo)致身體寒涼。一般女生在經(jīng)期時也不適合喝菊花茶。食物的好壞，并不是由它本身的性質(zhì)決定的，而是由使用的人決定的。用對了就是好的，用錯了，人參也是壞的。我喝菊花茶，除了上面的杞菊地黃茶，我還喜歡泡羅漢果菊花茶，這也算是我們當(dāng)?shù)氐摹懊琛?，去茶樓或酒吧，不能喝酒的人，?jīng)常喜歡點(diǎn)一壺羅漢果菊花茶，又清甜，又解膩。過去，許多人家也喜歡在家備有一些菊花和羅漢果，家里來了客人，就抓一點(diǎn)菊花、掰一點(diǎn)羅漢果，沏壺茶來招待客人。平日里泡菊花茶，我更偏愛黃山貢菊，味道清柔，菊花經(jīng)過浸泡，呈現(xiàn)出無與倫比的美麗，讓人賞心悅目。喝茶除了 養(yǎng)生 ，也要享受。羅漢果是廣西桂林特產(chǎn)，作為土生土長的廣西人，羅漢果茶真的是從小喝到大。羅漢果味道清甜，甜度不亞于蔗糖，但它不像蔗糖，會使人發(fā)胖，會影響血糖。羅漢果正逐漸被開發(fā)出各種保健用途，用來代替蔗糖作甜味劑。羅漢果整個果實(shí)都是能用的，有些人以為殼是不要的，把殼剝掉，只留下里面的籽；有的人正相反，以為里面的籽不能吃，只用殼來泡水，里面的部分全都扔了。根據(jù)身體實(shí)際情況，我可能還會加點(diǎn)枸杞、麥冬或生地之類。紅棗 “一日吃三棗，終生不顯老”。類似這樣的紅棗傳說，誰沒聽過幾個呢？要說一天吃三個棗就能青春永駐，那無疑是無稽之談。但紅棗維生素豐富，作為錦上添花的水果或堅(jiān)果，添加到日常飲食中是不錯的。但紅棗的皮較堅(jiān)硬，胃不好的人不容易消化，反而可能引起胃痛、胃脹等胃部不適。我小時候，我媽都是先將紅棗上鍋蒸過，再給我吃，蒸過的棗皮軟多了。不管是泡茶還是煲湯，亦或打豆?jié){，我使用紅棗的頻率相當(dāng)高，但大多數(shù)都只是作配角，起調(diào)和作用，或用于調(diào)味，減少純糖的使用。紅棗作主角，喝得最多的便是加味姜棗湯。很多女生經(jīng)期都喝紅糖水、姜棗湯，我喝加味姜棗湯，畢竟年紀(jì)大了，得加碼了。這是一個簡化版的“四物湯”，但這幾種材料，幾乎都是食物級別，味道也比四物湯好多了。山楂 山楂最為人熟知的作用是消食。山楂善消肉食，肉吃多了，來幾個山楂，促進(jìn)消化。燉肉加1-2個山楂，也能讓肉更容易燉爛。山楂我一般用來泡荷葉茶，每周都要喝1-2天，清理一下腸胃。荷葉性涼，山楂、陳皮性溫，搭配起來更平和。有人喜歡買去了籽的山楂肉，看起來干凈，好像也沒有浪費(fèi)。但山楂籽不是廢物，《本草綱目》說山楂核能“化食磨積”，還有專用山楂核的方子呢。帶籽的山楂比去籽的山楂肉便宜，誰說“便宜沒好貨”呢？有時，貴的不一定更好。陳皮之所以稱為“陳皮”，是因?yàn)轫氷惙胖笤儆?。一般至少須陳放一年才算陳皮?年更好。至于5年、10年，更多的是收藏價值，平時泡茶煲湯，2-3年的足矣。新會陳皮確實(shí)有過人之處，但假貨盛行，花高價也未必能買到真的。我退而求用四川的紅橘陳皮。四川紅橘陳皮也是《中國藥典》認(rèn)可的陳皮品種，價格沒那么高，估計(jì)那些人也懶得去造假。結(jié)語 食物如人，沒有完美的，也難以面面俱到、樣樣精通。不管是從營養(yǎng)素互補(bǔ)考慮，還是從性質(zhì)互補(bǔ)考慮，合理的搭配比單一食物更好，胡亂搭配比有針對性的搭配更好。作為日常 養(yǎng)生 茶飲，選擇材料時，不要貪多，確定目標(biāo)后，選擇2-4種材料搭配即可。今天分享的幾款茶飲，搭配簡單但有講究。平時不知道怎樣喝 養(yǎng)生 茶，可以參考一下這些搭配。這又是一個盲目 養(yǎng)生 的經(jīng)典做法。枸杞滋陰補(bǔ)腎，黃芪補(bǔ)氣，菊花清肝明目，紅棗補(bǔ)氣血，山楂活血消食。各種藥材堆砌一起，雜亂無章，往往功效不能協(xié)同發(fā)揮，反而可以互相抵消抑制，也可能得不償失！枸杞和其中的任何一個都能搭配著泡水喝。只是建議使用無硫無公害枸杞。不然含硫的枸杞吃多了對身體不好。陽虛要少吃枸杞，陰虛的話可以吃，但是每次的量少點(diǎn)，5-10g左右，慢慢的給補(bǔ)回來就好。這里先稍微了解一下各種藥的功效吧。枸杞為補(bǔ)陰藥，用于滋補(bǔ)肝腎，治療肝腎陰虛以及消渴。黃芪為補(bǔ)氣藥，可以滋補(bǔ)一身之氣，走而不守，我的文章有詳細(xì)的介紹。菊花為發(fā)散風(fēng)熱藥，可以用于肝腎陰虛引起的目昏眼花。山楂為消食藥，主要用于肉食積聚引起的消化不良，現(xiàn)代藥理研究其還有降血脂的作用。 那么這幾味藥藥怎么搭配才比較科學(xué)呢？關(guān)于題主題目所說的不論陰虛、陽虛、陰陽兩虛都可以服用這幾味藥可能力有不逮。畢竟 藥都有適用證，而且 養(yǎng)生 保健也需要根據(jù)自身的具體情況進(jìn)行 養(yǎng)生 ，不可肆意妄為，否則不但起不到 養(yǎng)生 保健的功效，反而會傷害身體 健康 。 那么就這個藥我推薦幾個可用的配伍用于不同的證狀 養(yǎng)生 。脾氣虛者，可以使用黃芪10g、紅棗5個泡水喝。 脾氣虛兼有消化不良的可以使用黃芪10g、山楂5g、紅棗5g泡水喝。 簡單氣虛但服用黃芪上火者，可以使用黃芪10g、菊花5g泡水喝。 肝腎陰虛引起的目赤腫痛、視力減退，可以使用枸杞10g、菊花5g泡水喝。 單純?nèi)馐撤e聚消化不良者，可以使用山楂5g泡水喝。 肉食積聚消化不良化火者，可以使用山楂5g、菊花5g、冰糖2顆泡水喝。 外感風(fēng)熱初起者，可以使用菊花5g、金銀花10g泡水喝 更多簡單配伍用于 養(yǎng)生 保健的知識請關(guān)注作者。謝謝你邀請我回答，黃芪補(bǔ)氣，枸杞強(qiáng)肝腎，紅栆補(bǔ)血，山楂去脂，菊花下火，無論是哪一種搭配方式，對身體都是有效的。生活道公益 健康 認(rèn)為，這些中藥飲片可以一起服用的，主要是藥食同源的飲片，也沒有中藥十八反十九畏的用藥禁忌。1、如果有些乏力，少氣懶言等癥時候，當(dāng)然都是輕癥的，這個時候可以用黃芪和紅棗一起搭配服用的，補(bǔ)氣血作用。2、如果是有些眼睛干澀，有點(diǎn)肝火時候，可以用菊花和枸杞子一起服用，會有一定補(bǔ)肝腎之陰，清肝火的作用。3、如果有些消化不良，尤其是用了高蛋白的肉食類時候，可以用點(diǎn)山楂和紅棗一起使用的?？梢灾⒂幸欢ǖ慕∑⒆饔?。4、這些都混合使用，除去菊花，應(yīng)該是有一定的助消化，補(bǔ)氣血作用的。利用藥的偏性糾正身體的偏性，既然不知道是哪里虛，為何要吃藥呢？就不怕吃反了？好好吃飯不好嗎？

黃芪菊花茶泡水喝的步驟如下：

1. 準(zhǔn)備所需材料：黃芪片、干菊花、開水。

2. 將適量的黃芪片和干菊花放入茶壺或茶杯中。根據(jù)個人口味可調(diào)整黃芪和菊花的比例，通常建議黃芪和菊花的比例為1:3。

3. 水溫控制在80-90攝氏度之間，將開水冷卻至適宜的溫度后，再倒入茶壺或茶杯中。

4. 等待約5-10分鐘，讓黃芪和菊花充分釋放香氣和營養(yǎng)成分?？梢陨w上壺蓋或茶杯蓋，以保持茶水溫度。

5. 可根據(jù)個人喜好添加適量的蜂蜜或紅糖，提升口感和甜度。

6. 攪拌均勻后，即可享用黃芪菊花茶。

黃芪菊花茶的功效：黃芪有養(yǎng)血益氣、健脾和胃的作用，菊花則有清熱解毒、明目降壓的功效。飲用黃芪菊花茶可幫助調(diào)節(jié)身體的免疫功能，緩解疲勞，促進(jìn)新陳代謝，并具有抗氧化的作用。

黃芪菊花茶適宜每天飲用1-2次，每次一杯即可?；加袊?yán)重疾病或?qū)S芪菊花過敏的人應(yīng)慎重飲用，并在飲用前咨詢醫(yī)生的建議。

黃芪菊花茶是一種常見的中草藥茶，具有養(yǎng)血調(diào)氣、清熱解毒、潤肺止咳的功效。以下是黃芪菊花茶的泡水方法：

1. 準(zhǔn)備材料：黃芪（10克）、菊花（10朵）和開水（適量）。

2. 將黃芪和菊花分別清洗干凈。

3. 鍋中加入適量的水，放入黃芪，煮沸后用中小火煮10分鐘，以提取黃芪的有效成分。

4. 將菊花放入杯子中。

5. 煮好的黃芪汁倒入杯中，使菊花浸泡在熱水中，靜置5-10分鐘。

6. 按個人口味可適量加入蜂蜜或紅糖進(jìn)行調(diào)味。

7. 拿出黃芪，即可飲用。

注意事項(xiàng)：

- 黃芪菊花茶可沖泡數(shù)次，但每次泡水時間不應(yīng)超過15分鐘。

- 由于黃芪屬于中草藥，建議咨詢醫(yī)生或中藥師的建議，以確保適合個人飲用。

- 孕婦、哺乳期婦女和兒童等特殊人群飲用前應(yīng)咨詢醫(yī)生的意見。

- 飲用過量可能會導(dǎo)致不適，建議適量飲用。

1 黃芪和枸杞菊花一起能泡水喝嗎 可以。 從營養(yǎng)上來說，黃芪、枸杞、菊花這三種中藥材中并沒有什么相克的成分，從口感上來說，菊花、枸杞都是甘甜味的，可以中和黃芪的淡淡豆腥味，所以這三種中藥材是比較適合一起泡水飲用的。 在泡水的時候，可以將黃芪、枸杞、菊花先焯一遍水，將上面的灰塵雜質(zhì)都清理干凈，然后再將其放入水杯中加入沸水，待稍涼后就可以飲用了。 2 黃芪枸杞菊花茶的功效與作用 1、黃芪。黃芪作為一種常見中藥材，有益氣補(bǔ)血、固表利尿的作用，很適合氣虛困乏，中氣下陷的人泡水服用。 2、枸杞。枸杞泡水飲用之后，具有護(hù)肝清目、潤肺止咳、調(diào)節(jié)血壓血脂的作用，很適合人提高免疫力用。 3、菊花。菊花性偏寒涼，人食用以后有清熱去火、護(hù)眼明目的作用，很適合在夏天去火食用。 3 黃芪怎么泡水喝 洗凈之后用開水沖服。 用黃芪泡水可以先將黃芪用清水沖洗干凈，然后切片，這樣黃芪中的營養(yǎng)物質(zhì)在泡水的時候會更容易溶解在水中。 清洗之后建議再用開水將黃芪過濾一遍，這樣能夠起到更好的清潔作用，最后再把黃芪片放入杯中加入開水，一般浸泡15分鐘左右就可以飲用了。 4 黃芪怎么區(qū)分好壞 1、首先看外皮。在挑選黃芪的時候以外皮發(fā)白且內(nèi)心發(fā)黃為適宜。 2、再看切面。黃芪容易霉蛀，在挑選的時候應(yīng)該盡量選擇切面沒有黑洞的。 3、還要聞氣味。如果黃芪的豆腥味較重，那么就是比較好的。 4、最后試味。要是拿片黃芪在嘴中嚼一嚼感覺有點(diǎn)微甜味，那么這種黃芪是品質(zhì)較好的。

黃芪這種中藥材相信很多朋友并不陌生，它的服用方法有很多，有大多數(shù)人都會用它來泡水喝，只是由于黃芪是一種中藥材，很多人都不敢隨意操作，生怕泡水的用量不正確，會對自己的身體帶來傷害，小編就給大家講解一下黃芪泡水一次放多少片。黃芪泡水一次放多少片大家都知道黃芪是一種功效作用非常不錯的中藥材，它的成分中含有多種氨基酸，多糖等物質(zhì)以及微量元素，如果合理服用的話，對我們的身體有很好的保健效果，在我們身邊大多數(shù)朋友在服用黃芪的時候應(yīng)該都是用它來泡水喝的。需要大家注意的是，如果藥用黃芪泡水喝的話，一定要掌握好正確的用量，以免使用過多或過少會影響到黃芪的效果，其實(shí)黃芪泡水的用量是非常掌握的，只要每一次掌握在5到10克左右即可，然后用沸騰的開始沖泡，泡10到20分鐘就可以飲用了，還可以反復(fù)沖泡，一般建議反復(fù)沖泡2到3次就行了。黃芪泡水喝的功效有哪些雖然很多人都知道用黃芪泡水喝對我們的身體有很多好處，但是具體情況大家可能還不是很了解，其實(shí)用黃芪泡水喝最主要的功效就是可以提高人體的免疫力，幫助我們抵抗疾病，另外喝黃芪水還有抗衰老、保肝、改善氣虛和貧血的功效，有需要的朋友們可以試一試，大家在用黃芪泡水的時候也可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍╄坭?，?jù)了解，用黃芪喝枸杞一起泡茶喝不能補(bǔ)氣血，還有強(qiáng)身健體的功效呢。黃芪的最佳搭配1、黃芪+菊花，菊花性寒，歸肺、肝經(jīng)，有疏風(fēng)散寒、清熱解表、清肝明目的功效;黃芪有益氣固表、補(bǔ)氣升陽的作用，兩者結(jié)合適合氣虛乏力、內(nèi)火旺的朋友，并且菊花清熱，適當(dāng)飲用黃芪菊花茶也不用擔(dān)心上火。

2、黃芪+益母草，益母草具有活血調(diào)經(jīng)、清熱解毒的功效，經(jīng)常用于補(bǔ)氣血、治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)閉經(jīng)等癥，與黃芪配伍能夠更好地補(bǔ)氣，很適合氣血虛弱的朋友。益母草中還有多種微量元素，能夠美容養(yǎng)顏，抗疲勞。3、黃芪+桑葉，桑葉具有疏風(fēng)散熱、清肺潤燥、涼血的功效。桑葉和黃芪一起泡水有活血化瘀、疏風(fēng)散寒、潤肺止咳的作用，能夠有效緩解咳嗽、痰多以及風(fēng)熱感冒引起的一些不適癥狀，提高人體的免疫力。4、黃芪+金銀花，黃芪和金銀花一起泡水具有清熱瀉火、潤腸通便、養(yǎng)血補(bǔ)氣的功效，能夠增加人體的抗病毒能力，增強(qiáng)人體的免疫力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，針對女性朋友臉上的黃褐斑、老年斑等都有一定的改善作用。因?yàn)榻疸y花性涼，女性朋友在月經(jīng)期間不宜食用，含金銀花的茶飲不宜隔夜。5、黃芪+紅景天，紅景天有補(bǔ)氣清肺、健腦養(yǎng)心、活血消腫的功效，紅景天性寒，適量地喝黃芪紅景天水不會上火，很適合氣虛體弱的朋友，可以用來治療感冒發(fā)熱、脾虛泄瀉等癥狀，還可以增強(qiáng)免疫力，降低血壓，調(diào)節(jié)血糖。溫馨提示：雖然黃芪這種藥物對于治療疾病和保健身體效果是比較不錯的，但是需要大家注意的是，藥物一定要掌握好用法和用量才可以進(jìn)行服用，在用藥前，還應(yīng)該向?qū)I(yè)的醫(yī)生咨詢一下用藥期間的禁忌和注意事項(xiàng)，做好這些對我們的身體才是有好處的。

喝黃芪枸杞菊花茶需要注意什么 喝黃芪枸杞菊花茶需要注意什么？人們常用黃芪和枸杞來泡茶喝，一般搭配著菊花沖泡，時常感覺疲累和氣血不足的人可以適量飲用，下面分享喝黃芪枸杞菊花茶需要注意什么。 　　喝黃芪枸杞菊花茶需要注意什么1 一、黃芪枸杞菊花茶的功效與作用 黃芪的功效：可以補(bǔ)氣益氣，有固表，利尿，排毒的功效。對于氣虛乏力，中氣不足者適宜食用。 枸杞的功效：具有養(yǎng)肝明目，補(bǔ)腎潤肺，補(bǔ)血安神的功效。 菊花的功效：具有清熱解毒，治療眼睛疲勞的作用。熱氣上火，頭痛頭暈，視線模糊者適宜食用。 黃芪枸杞菊花三者一起泡茶喝，可以提高抵抗力，滋補(bǔ)肝腎，有降血壓血脂等對人體健康有益的功效。 二、喝黃芪枸杞菊花茶的注意事項(xiàng) 1、體質(zhì)偏熱者，枸杞應(yīng)該要少放點(diǎn)，過多可能會引起體內(nèi)火熱。 2、過敏體質(zhì)者，飲用時應(yīng)該注意，以免出現(xiàn)過敏反應(yīng)。 3、孕婦要注意咯，畢竟黃芪枸杞菊花屬于藥材，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用。 4、注意最好晚上不要喝茶哦，以免出現(xiàn)失眠。 三、黃芪枸杞菊花茶飲用禁忌 黃芪枸杞菊花茶雖然好處很多，但也并非人人皆宜 1、陰虛體質(zhì)的人不建議飲用黃芪枸杞菊花茶。 2、胃寒以及腸胃不好者不適合飲用黃芪枸杞菊花茶，以免引起腹瀉。 3、傷風(fēng)感冒者應(yīng)慎飲黃芪枸杞菊花茶，可能導(dǎo)致病情加重。 4、孕婦應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用。 　　喝黃芪枸杞菊花茶需要注意什么2 一、黃芪枸杞菊花茶禁忌 1、體質(zhì)陰虛的人不適合飲用黃芪枸杞菊花茶。 2、體質(zhì)偏熱者，在泡茶的時候要少放點(diǎn)枸杞，枸杞過多可能會引起體內(nèi)火熱，上火。 3、胃寒以及腸胃偏弱者不建議飲用黃芪枸杞菊花茶，因?yàn)榫栈ㄆ?，以免引起腹痛、腹瀉。 4、現(xiàn)下傷風(fēng)感冒的`患者應(yīng)慎飲黃芪枸杞菊花茶，飲用后有可能導(dǎo)致病情加重。 5、孕婦也應(yīng)慎飲，因?yàn)榫栈āⅫS芪、枸杞畢竟都屬于藥材，孕婦最好還是在醫(yī)生的建議指導(dǎo)下服用。 6、高血壓患者慎飲，高血壓患者多數(shù)都是肝陽上亢，服用黃芪之后會加重。 溫馨提示：黃芪枸杞菊花茶雖然很好但是也要注意不要在晚上飲用以免導(dǎo)致失眠。 二、黃芪枸杞菊花茶怎么泡 原料：黃芪、枸杞、菊花、冰糖、水。 做法步驟： 第1步：準(zhǔn)備好黃芪、枸杞、菊花。 第2步：準(zhǔn)備好冰糖。 第3步：黃芪，枸杞，菊花放入壺中，冰糖可以根據(jù)個人喜好加入，也可不加。 第4步：加水第一遍沖洗倒掉。 第5步：加入沸水沖泡5分鐘后可以倒入杯中飲用，可反復(fù)續(xù)水沖泡。 三、喝黃芪枸杞菊花茶的功效 1、枸杞：補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤肺止咳。 2、菊花：祛風(fēng)清熱，平肝明目。可用于治療風(fēng)熱感冒、頭痛、眩暈、結(jié)膜充血、腫痛、視力模糊。 3、黃芪：益氣固表，利尿解毒，排膿斂瘡生肌?？捎糜谥委煔馓?、乏力、厭食、大便稀、中氣下陷、慢性腹瀉、脫肛、便血崩漏、表虛、自汗、氣虛、水腫、癰腫、潰瘍、血虛、乏力、發(fā)黃、內(nèi)熱、糖尿病等。慢性腎炎蛋白尿，糖尿病。 四、黃芪枸杞菊花茶是否能一年四季都喝 黃芪枸杞菊花茶可以一年四季。 從春天說起吧，春天是一年的開始，萬物復(fù)蘇，在這個季節(jié)飲用黃芪枸杞菊花茶可以助人陽氣生發(fā)哦！ 到了一年最炎熱的夏天，黃芪枸杞菊花茶能消除暑熱，有滋陰明目，清熱解毒的功效哦。 秋季可以說一年中的毒老虎啊，因?yàn)榭諝夥浅８稍?，皮膚也干燥，此時飲用黃芪枸杞菊花茶起到滋潤的作用哦。 一年中最后的季節(jié)，寒冷的冬天使人裹緊厚厚的大衣里，此時來一杯黃芪枸杞菊花茶，能補(bǔ)氣益氣，整個身子都暖暖的哦！ 所以說，黃芪枸杞菊花茶一年四季都可以喝的哦，每個季節(jié)飲用都有它獨(dú)特的效果。 　　喝黃芪枸杞菊花茶需要注意什么3 一、黃芪枸杞菊花茶怎么泡 1、先將黃芪、枸杞、菊花都準(zhǔn)備好，然后清洗干凈放入杯中。 2、直接倒入開水沖泡幾分鐘入味直接代替茶水喝酒可以了。 黃芪枸杞菊花茶的功效：可以美容養(yǎng)顏，補(bǔ)氣益氣，排毒利尿，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)腎潤肺，補(bǔ)血安神，清熱解毒，治療眼睛疲勞。 二、喝黃芪枸杞菊花茶的注意事項(xiàng) 1、黃芪枸杞菊花茶的禁忌人群 （1）感冒發(fā)燒、咽喉紅痛者，大便干燥，不宜使用。 （2）高血壓慎服，高血壓多數(shù)都是肝陽上亢，服用黃芪會加重。網(wǎng)上說黃芪可以治療高血壓，那是特定的情況，中醫(yī)辨證屬于黃芪適應(yīng)的證型才可以，自己保健不適合。 2、黃芪枸杞菊花茶的適宜人群 （1）體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人適合飲用黃芪枸杞菊花茶。 （2）大多數(shù)肥胖的人，都有氣虛的表現(xiàn)。對于這些體虛而又肥胖的朋友來說，喝黃芪枸杞菊花茶補(bǔ)氣再好不過了。 （3）眼睛疲勞、視力模糊的人群，國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用，有的人會用菊花涂抹眼睛起到消除浮腫的作用。 （4）中氣不足、中老年人可食用，并且中老年朋友經(jīng)常飲用黃芪枸杞菊花茶能夠培元固本。 （5）體質(zhì)虛弱、經(jīng)常熬夜的人群也可飲用黃芪枸杞菊花茶。 三、黃芪枸杞菊花茶的功效與作用 1、提高身體免疫力 枸杞具有補(bǔ)氣補(bǔ)血、滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、解渴、抗腫瘤等功效。黃芪具有補(bǔ)氣補(bǔ)氣、利尿解毒的作用， 適合氣虛、中氣不足的人。所以黃芪枸杞菊花茶能夠起到一個養(yǎng)氣補(bǔ)血的作用，從而提高身體免疫力。 2、清熱解毒 在炎熱的夏天，很容易出現(xiàn)中暑的情況，所以可以在炎熱的夏天喝一些黃芪枸杞菊花茶，這樣就能在夏天發(fā)揮很好的作用，補(bǔ)腎明目。 菊花具有清熱解毒的功效，夏季喝黃芪枸杞菊花茶效果還是挺不錯的。 3、抗衰老 枸杞含有豐富的微量元素，能夠?qū)辜∧w自由基氧化的問題，能夠延緩衰老。而且還能夠美容養(yǎng)顏美白肌膚。

1 黃芪枸杞菊花茶怎么泡 1.先將黃芪、枸杞、菊花都準(zhǔn)備好，然后清洗干凈放入杯中。 2.直接倒入開水沖泡幾分鐘入味直接代替茶水喝酒可以了。 黃芪枸杞菊花茶的功效：可以美容養(yǎng)顏，補(bǔ)氣益氣，排毒利尿，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)腎潤肺，補(bǔ)血安神，清熱解毒，治療眼睛疲勞。 2 黃芪枸杞菊花茶禁忌 如果是身體偏熱的人不要放入太多枸杞，以免導(dǎo)致體內(nèi)火熱。而且過敏體質(zhì)的人不可以盲目飲用，以免導(dǎo)致過敏，而且孕婦要在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用，夜晚也不建議喝，以免導(dǎo)致失眠。 3 飲用黃芪枸杞菊花茶的注意事項(xiàng) 經(jīng)常飲用黃芪枸杞菊花茶能起到養(yǎng)生保健的作用，女性朋友飲用還可以美容哦，真是天然的營養(yǎng)飲品啊！這一杯茶能給大家?guī)硪馔獾氖斋@，但也注意自己體質(zhì)是否合適飲用哦。馬上來了解下飲用黃芪枸杞菊花茶的注意事項(xiàng)吧。

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