趙英帥 主治醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)報(bào)告解讀、幽門螺旋桿菌感染、高血壓、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃腸炎、便秘、感冒、肺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)等疾病的綜合診療

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通常不存在肥胖癥的飲食療法有哪幾種這種說法。肥胖癥患者一般可以通過調(diào)整飲食、減少脂肪攝入、減少糖分?jǐn)z入等方式進(jìn)行飲食調(diào)理。

1、調(diào)整飲食

如果患者經(jīng)常吃炸雞、巧克力、奶茶等食物，可能會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的脂肪含量持續(xù)升高，從而誘發(fā)肥胖癥。建議患者可以適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮的水果和蔬菜，避免吃油脂含量過高以及糖分含量過高的食物進(jìn)行改善。

2、減少脂肪攝入

存在肥胖癥的患者，每天要少吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等脂肪含量過高的食物，以免導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪含量持續(xù)升高，不利于疾病的恢復(fù)。

3、減少糖分?jǐn)z入

患者也要避免吃糖分含量過高的食物，比如奶油、蛋糕、糖果等，以免導(dǎo)致體內(nèi)的血糖含量升高，從而使身體更加肥胖。

除此之外，也可以通過改變不良生活習(xí)慣等方式進(jìn)行調(diào)理。日常生活中，建議患者需要保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，也不要長(zhǎng)期處于焦慮、緊張等不良情緒中，以免不利于疾病的康復(fù)。

2021-12-15 09:21

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