此法最鮮甜~清蒸黃花魚
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月29日 12:41
8.2 綜合評分
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最愛花心思
廣東人最懂吃魚,清蒸最能吃得出魚的鮮與甜,清蒸又是烹調中最容易操作上手的做法。
用料
黃花魚 1條 姜蔥 若干 鹽 適量 白胡椒粉 適量 糖 一點點 蒸魚豉油 適量 食用油 適量此法最鮮甜~清蒸黃花魚的做法
黃花魚用刀刮去魚身表面的幼鱗,開肚去腮去腸,刮去肚里黑膜,注意肚里魚骨上的血塊必須清干凈,準備一盆水,放入姜片和蔥結,放一勺鹽,將魚浸泡其中,約20分鐘,這樣可以去除腥味和使肉質變嫩滑。

到時間撈出清洗后用廚房紙擦干水份,魚身上涂抹上胡椒粉,表面灑一丟丟白糖,碟子底部鋪上蔥段,放上魚,魚肚和魚身上再放上姜片。

鍋中燒水,水開上汽后放入,蒸12分鐘,出鍋后倒掉碟里的水,把姜片和蔥撿掉。

表面放上準備好的蔥絲,在邊上淋入蒸魚豉油。

最后將熱油澆在蔥絲和魚身上。

這樣做出來的清蒸黃花魚,嫩滑鮮甜。

小貼士
如果魚比較大條,建議在背部劃上幾刀,方便入味。
根據(jù)魚的重量,調整蒸制時間。
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