產(chǎn)后恢復(fù)是什么
產(chǎn)褥期是指產(chǎn)后的6到8周,一般建議產(chǎn)婦產(chǎn)后42天來做一些檢查。易念華:產(chǎn)后康復(fù)我們是有一個(gè)過程的,比方說我們的產(chǎn)褥期就是指的產(chǎn)后的6到8周這樣一個(gè)時(shí)間。那么其它的器官系統(tǒng),比方說像乳腺或者是這個(gè)循環(huán)系統(tǒng),還有其它內(nèi)分泌系統(tǒng),這些都是恢復(fù)的時(shí)間要比較久的。
產(chǎn)后恢復(fù)癥狀
產(chǎn)婦身體恢復(fù)好的表現(xiàn),首先要觀察惡露情況,如果惡露在半個(gè)月以內(nèi),完全干凈,產(chǎn)后也沒有一些身體上面的不適,這個(gè)就可以表明身體恢復(fù)的是比較好的,但是如果惡露排不干凈,這個(gè)可能是因?yàn)樯眢w恢復(fù)的比較慢,還是需要多做一些調(diào)理。平時(shí)的時(shí)候營養(yǎng)要加強(qiáng),可以多吃一些富含蛋白質(zhì)量的食物,飲食上面要以清淡溫?zé)崾澄餅橹?,不要吃一些過量食物,可以在產(chǎn)后42天以后去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的復(fù)查。
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