羅勒是什么，是一種食物的調(diào)味品，而且它的葉子也是可以泡水喝的哦，它的好處有很多，可以有補充豐富的蛋白質(zhì)脂肪和纖維素的作用，食用的效果也是比較豐富的，可以有止痛去除口臭的作用，還可以活血，下面就來看看關(guān)于羅勒的營養(yǎng)價值和食療功效吧。

疏風行氣，化濕消食、活血、解毒之功能。用于外感頭痛、食脹氣滯、脘痛、泄瀉、月經(jīng)不調(diào)、跌打損傷、蛇蟲咬傷、皮膚濕瘡、癮疹痛癢等癥的治療。

營養(yǎng)價值

1.具有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維和礦物質(zhì)。

2.促進腸道蠕動，有助于消化，也可清腸明目。

3.具疏風解表、化濕和中、行氣活血之效。

4.解毒消腫，入藥可治療跌打損傷和蛇蟲咬傷。適用人群

一般人群均可食用。氣虛血燥者慎服(藥用時)。

食用效果

1.還是可以入藥的植物，列入《本草綱目》之中。

2.全草具疏風解表、化濕和中、行氣活血、解毒消腫之效。

3.可治感冒頭痛、食脹氣滯、傷署發(fā)熱、咳嗽、目翳鼻塞、牙痛口臭、食積不化、脹痛、嘔吐瀉痢、腰痛遺精、不孕、黃汗、濕瘡疹癢。脘痛、月經(jīng)不調(diào)、跌打損傷、蛇蟲咬傷、皮炎濕疹。羅勒可以有緩解疼痛的作用，對于出現(xiàn)的牙痛啊還有發(fā)熱咳嗽的情況有改善的作用，而且還可以有祛濕的功效。

4.羅勒與番茄非常搭調(diào)，是意大利菜中常用的香草，也可以用來制作三杯雞等臺灣菜。

羅勒的營養(yǎng)價值以及它的食用功效，你都知道了吧，羅勒的好處有很多的呢，可以有促進食欲的作用，對于調(diào)節(jié)月經(jīng)有好處，而且還可以有緩解疼痛的作用，比如說出現(xiàn)的牙痛啊還有口臭，積食不消化的情況都有改善的作用，大家可以試試。

相關(guān)知識

羅勒的營養(yǎng)價值
羅勒的營養(yǎng)價值和食用方法
羅勒是什么，羅勒的營養(yǎng)價值
羅勒的營養(yǎng)與藥用價值
羅勒是什么？羅勒功效及藥用價值
羅勒的藥用價值
【羅勒種子是什么】羅勒種子的營養(yǎng)價值
羅勒花，不只是一種香料植物（探尋羅勒花的食用價值和健康功效）
羅勒的功效與作用有哪些？（探究羅勒的藥用價值及其對健康的積極影響）
中藥羅勒有什么營養(yǎng)價值？孕婦能吃嗎？

網(wǎng)址: 羅勒的營養(yǎng)價值以及食療效果 http://m.u1s5d6.cn/newsview1612278.html