西瓜利尿嗎

2020-08-02 20:11:18 ?

西瓜利尿嗎

西瓜具有利尿作用,主要是高滲利尿。西瓜含糖量較高,能起到滲透性利尿作用。西瓜含水率較高,大量食用西瓜會使血液稀釋,降低血漿晶體滲透壓,增加血容量,導(dǎo)致抗利尿激素分泌減少,集合管對水的重吸收減少,也會使尿液增多。夏季可適量吃些西瓜,有解渴利尿,潤腸通便的功效。

2020-08-03 20:21:17

西瓜能利尿。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,西瓜味甘,性寒,歸心、胃、膀胱三經(jīng),具有清熱解暑、去煩止渴、利尿、降血壓的功效,西瓜瓤中94%是水分,還有糖、維生素、多種氨基酸及少量無機(jī)鹽,在高溫環(huán)境下最能有效地補(bǔ)充人體需要的水分和營養(yǎng);其次,攝取的水份和無機(jī)鹽通過新陳代謝排出體外,還能帶走多余的熱量,起到清暑益氣的作用。

2020-08-03 20:21:17

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