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保持健康體重應(yīng)改變不良的生活方式,養(yǎng)成天天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣()

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月28日 17:47

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保持健康體重應(yīng)改變不良的生活方式,養(yǎng)成天天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣()

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第1題

中國(guó)健康老年人標(biāo)準(zhǔn)有哪些?

A.重要臟器的增齡性改變未見(jiàn)器質(zhì)性病變;無(wú)重大疾病。

B.認(rèn)知功能基本正常;能適應(yīng)環(huán)境;處事樂(lè)觀積極;自我滿意或自我評(píng)價(jià)好。

C.能恰當(dāng)處理家庭和社會(huì)人際關(guān)系;積極參與家庭和社會(huì)活動(dòng)。

D.日常生活活動(dòng)正常,生活自理或基本自理。

E.營(yíng)養(yǎng)狀況良好,體重標(biāo)準(zhǔn),保持健康生活方式。

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第2題

以下關(guān)于備孕婦女膳食指南,說(shuō)法錯(cuò)誤的是()

A.調(diào)整孕前體重至適宜水平

B.常吃含鐵豐富的食物,選用碘鹽

C.禁煙酒,保持健康生活方式

D.備孕前1周補(bǔ)充葉酸

E.雙方應(yīng)共同為受孕進(jìn)行充分的營(yíng)養(yǎng)、身體和心理的準(zhǔn)備

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第3題

屬于糖尿病可改變危險(xiǎn)因素的是()。

A.遺傳因素

B.機(jī)體老化

C.健康問(wèn)題積累

D.不良生活方式

E.先天的子宮內(nèi)營(yíng)養(yǎng)環(huán)境不良

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第4題

健康危險(xiǎn)因素評(píng)價(jià)的主要目的是()。

A.改善醫(yī)患關(guān)系

B.確定疾病的病因

C.促使人們改變不良的行為生活方式

D.提高醫(yī)療資源的利用率

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第5題

不可以通過(guò)風(fēng)險(xiǎn)管理的功能來(lái)為個(gè)人和群體進(jìn)行個(gè)性化健康干預(yù),幫助改變不良生活方式,降低或消除疾病危險(xiǎn)因素,不斷改善和促進(jìn)健康。()

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第6題

某學(xué)生寢室共住3名學(xué)生,甲女活動(dòng)好動(dòng),每周有3~4天與同學(xué)一起打乒乓球;乙女整日課后都待在寢室看書(shū),又喜歡吃零食,體重達(dá)到100kg。甲女的行為屬于()

A.日常健康行為

B.型行為

C.預(yù)警行為

D.型行為

E.不良生活方式

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第7題

WHO根據(jù)21世紀(jì)的現(xiàn)狀提出了21世紀(jì)的世界衛(wèi)生目標(biāo),其中不包括()。

A.使所有的人增加健康生活的時(shí)間,縮小各社會(huì)群體之間在健康水平方面的差距

B.90%以上的兒童體重符合相應(yīng)年齡組的體重標(biāo)準(zhǔn)

C.改善婦女健康與福利,孕產(chǎn)婦死亡率下降50%

D.促進(jìn)所有人保持健康生活方式與健康行為

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第8題

在長(zhǎng)期管理(后期)中,治療重點(diǎn)是()

A.健康生活方式保持、控制體重、心態(tài)開(kāi)朗樂(lè)觀

B.保護(hù)內(nèi)膜,預(yù)防子宮內(nèi)膜疾病

C.定期監(jiān)測(cè),預(yù)防心血管及代謝性疾病,終身管理

D.以上都是

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第9題

對(duì)該類人群開(kāi)展生活方式指導(dǎo)時(shí),應(yīng)該包括的基本內(nèi)容有()

A.減少鈉鹽攝入,平衡膳食,控制體重

B.多吃多運(yùn)動(dòng)

C.減輕精神壓力,保持心理平衡

D.健康教育自我監(jiān)測(cè)

E.控?zé)煟拗骑嬀?,體育運(yùn)動(dòng)

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第10題

以下哪種方法可以降低心衰風(fēng)險(xiǎn)?

A.高血壓患者不進(jìn)行血壓控制

B.冠心病患者不使用規(guī)范治療方案

C.保持健康的生活方式、戒煙戒酒及控制體重

D.只依賴藥物治療,不進(jìn)行定期BNP、心超篩查

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第11題

高尿酸血癥與痛風(fēng)患者保持健康的生活方式正確的是()

A.控制體重,規(guī)律運(yùn)動(dòng)

B.限制酒精及高漂呤、高果糖飲食的攝入

C.鼓勵(lì)奶制品和新鮮蔬菜的攝入

D.適量飲水

E.限制豆制品(如豆腐)的攝入

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