春日養(yǎng)生，這款食療方為心血管健康護(hù)航

2025-03-05 11:31

來源：澎湃新聞·澎湃號(hào)·湃客

原創(chuàng) 醬紫蛙 科普醬紫蛙

春季是心血管疾病高發(fā)期，患者平時(shí)需要多注意休息，不要?jiǎng)诶?，避免生氣?/p>

在規(guī)律服藥之外，也可以試試這款具有活血化瘀、通脈養(yǎng)心功效的食療方——黑木耳桃仁小麥湯。它對(duì)心腦血管疾病患者恢復(fù)身體很有幫助。

黑木耳桃仁小麥湯

原料

黑木耳10克，桃仁10克，丹皮10克，赤小豆30克，浮小麥50克，大棗5枚，鮮姜5片。

做法

加適量水煎服。

用法

每日兩次，每次一杯。

適宜病癥

胸悶胸痛、唇甲青紫、舌質(zhì)紫暗。

適宜證型

瘀血阻滯

方解

君：黑木耳、桃仁——活血化瘀

臣：浮小麥、丹皮——養(yǎng)陰除熱

佐：赤小豆——通利水道

使：大棗、鮮姜——調(diào)和諸味

功效

活血化瘀，通脈養(yǎng)心。適用于心胸疼痛，瘀阻型的冠心病患者。常見有胸悶痛，唇甲青紫，舌質(zhì)紫暗，脈弦澀的癥狀。

閱讀原文

特別聲明

本文為澎湃號(hào)作者或機(jī)構(gòu)在澎湃新聞上傳并發(fā)布，僅代表該作者或機(jī)構(gòu)觀點(diǎn)，不代表澎湃新聞的觀點(diǎn)或立場，澎湃新聞僅提供信息發(fā)布平臺(tái)。申請(qǐng)澎湃號(hào)請(qǐng)用電腦訪問http://renzheng.thepaper.cn。

相關(guān)知識(shí)

春天養(yǎng)生，多喝這幾款花茶，為你健康保駕護(hù)航
《中醫(yī)智慧，為心腦血管健康護(hù)航》
警惕心腦血管疾病，為生命護(hù)航
關(guān)注女性心血管健康 ——科學(xué)飲食+定期監(jiān)測(cè)，為“心”健康護(hù)航
全面守護(hù)心血管健康：7款預(yù)防心血管疾病的神奇茶飲配方
營養(yǎng)師：為人們的健康護(hù)航，為生命保駕護(hù)航
春節(jié)健康指南：健康飲食，守護(hù)血管與血糖
掌握這3個(gè)心理健康原則，給青春護(hù)航！
養(yǎng)護(hù)心血管健康 日常五步走
28款春日養(yǎng)生茶配方

網(wǎng)址: 春日養(yǎng)生，這款食療方為心血管健康護(hù)航 http://m.u1s5d6.cn/newsview1584135.html