首頁資訊【健身瑜伽，健康中國】2024年全國健身瑜伽公益活動（南京站）成功舉辦

【健身瑜伽，健康中國】2024年全國健身瑜伽公益活動（南京站）成功舉辦

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年07月21日 17:08

7月27日，2024年全國健身瑜伽公益活動（南京站）在湯山溫泉康養(yǎng)小鎮(zhèn)成功舉辦。由國家體育總局社會體育指導中心主辦，全國健身瑜伽指導委員會、南京市健身瑜伽運動協(xié)會承辦，北京龍采體育集團有限公司和南京育仁瑜伽文化傳播有限公司共同運營。

此次活動貫徹落實“廣泛開展全民健身活動，加快推進體育強國建設”要求，進一步推動健身瑜伽項目的普及和開展，共同推動健身瑜伽運動的發(fā)展，讓健身瑜伽成為更多百姓新時代幸福的源泉。

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閉上眼睛，放空大腦，調(diào)整呼吸，消除腦海中的雜念，從頭到腳完全放松，為接下來的瑜伽練習做好身與心的準備。

簡單調(diào)息熱身后，伴隨著《我相信》力量感的音樂，虎子老師耐心教授健身瑜伽廣場展演套路。

此套路為站立瑜伽體式編排，不受地點和時間限制，動作簡單易學，可以隨時在大眾當中去推廣健身瑜伽，鍛煉核心和腿部力量，激活內(nèi)在能量。

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伽人們熱情高漲，在韻律十足的音樂聲中跟隨著虎子老師的口令，伴隨著一吸一呼的節(jié)奏，動作舒展自如，優(yōu)美整齊，完美詮釋了健身瑜伽的風采。

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2024年全國健身瑜伽公益活動（南京站）圓滿舉辦，為廣大瑜伽健身愛好者搭建了一個交流展示的平臺。“這是一次非常有意義的公益活動，讓更多的人了解和喜歡瑜伽，對我們每個人都非常有益”參與的伽人們對這次活動非常滿意并給予了高度的評價，希望以后可以舉辦更多公益瑜伽活動，推動南京市健身瑜伽事業(yè)的繁榮發(fā)展。

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