今日分享：魚腥草茶
原料：
魚腥草 15 ~ 30 克
制作方法：
1、放入杯中，沖入沸水，不要蓋杯蓋，馬上倒掉水
2、再次沖入沸水，燜5 分鐘后飲用，可以反復(fù)沖泡
??特別功效 ：清肺熱、解煙毒，煙民或經(jīng)常吸二手煙的人每日飲用可以減輕香煙對(duì)身體的傷害，預(yù)防慢性咽炎、慢性支氣管炎
??保健功效：抗感染，預(yù)防身體各處炎癥，預(yù)防流感
??美容功效 ：調(diào)理皮膚炎癥和皰疹
?鹿癡小tips：煙民一定要每天喝魚腥草茶，不要嫌麻煩，這個(gè)小小的習(xí)慣會(huì)為你將來的健康帶來莫大的好處。長(zhǎng)期喝魚腥草茶，還有幫助戒煙的作用

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