說到魚腥草大家應該有所耳熟，不但可以被用于炒菜，也可以被用于入藥，前者需要的是新鮮魚腥草，做藥材的時候就必須選擇曬干的魚腥草。雖然魚腥草的清熱解毒效果很不錯，但是中醫(yī)強調，魚腥草有一定適應性。

魚腥草適合什么人吃？

折耳根堪稱清肺茶，適合咳嗽及有肺熱的人群食用；

決定折耳根品質和價值的一個重要因素就是看其是否野生？折耳根野生的比批量種植的價值更高，也更天然；

魚腥草不適合哪些人吃？

第一、 容易過敏體質人士

按照皮膚底質可以分成過敏性、干性、油性等等，很多人一直覺得這種分類僅僅限制于面部皮膚其實不是。人的體質是從小養(yǎng)成的，如果臉部容易過敏，就意味著身體皮膚也很容易過敏，一旦天氣濕冷就出現(xiàn)濕疹的人士不可吃，一旦曬到太陽皮膚就紅的人士也不可吃。

第二、 體寒人士

魚腥草性寒，如果本身有宮寒、體寒等問題的人士也不可攝入，畢竟這會直接導致寒上加寒，特別是對于女性朋友，甚至可能因此導致不孕不育問題。

第三、 肝臟功能差的人人士

所謂是藥三分毒，雖然魚腥草本身是中藥材，也是可以攝入的食物，但是還是有一定毒性在其中，而肝臟是主排毒的，如果肝臟功能差的，最好不要長期大量攝入。

專家提醒，魚腥草雖好，如果想要保證未來在攝入之后能夠發(fā)揮出更大的功效性作用，一定要注意，還是要找專業(yè)中醫(yī)師，結合自我體質去高效搭配安排攝入量，高效搭配安排跟不同中藥的偏方比例設計。

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