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國(guó)家喊你減肥啦！中醫(yī)減肥有妙招

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月21日 04:49

2025年“國(guó)家體重管理年”全民行動(dòng)正式啟動(dòng)！為積極響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，帶領(lǐng)大家健康減重，在院領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和推動(dòng)下，邯鄲市第一醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科主任王玉梅教授帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)開(kāi)設(shè)中醫(yī)特色減肥技術(shù)。

不節(jié)食，不狂練，中醫(yī)減肥“神助攻”，讓您輕松躺贏！

一、什么是中醫(yī)特色減肥技術(shù)

中醫(yī)特色減肥技術(shù)是以穴位埋線為主，結(jié)合拔罐、耳穴壓豆和中藥口服（有湯劑、顆粒劑、膏方、代茶飲多種劑型可選擇）的綜合減肥方案。

穴位埋線就是將可吸收蛋白線精準(zhǔn)植入特定穴位，形成"長(zhǎng)效針灸"效應(yīng)，可持續(xù)刺激穴位，來(lái)抑制食欲、加速代謝，同時(shí)配合拔罐疏通經(jīng)絡(luò)、祛除濕氣，耳穴壓豆調(diào)控饑餓中樞，以及個(gè)性化中藥調(diào)理體質(zhì)，形成多靶點(diǎn)、全方位的減肥體系。這種以穴位埋線為主導(dǎo)的綜合療法不僅能有效減重塑形，更能從根源上改善脾虛濕盛、肝郁氣滯等易胖體質(zhì)，實(shí)現(xiàn)健康減肥不反彈的長(zhǎng)期效果。

二、療程時(shí)間埋線 4-6 次為一個(gè)療程，15 天治療一次（注意避開(kāi)月經(jīng)期、孕期）。

穴位埋線適合哪些人群：

1.頑固型肥胖人群---“喝涼水都長(zhǎng)肉”的體質(zhì)？埋線減肥專(zhuān)治各種“瘦不下來(lái)”！

2.產(chǎn)后發(fā)福的寶媽---帶娃沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)？埋線減肥讓你帶娃瘦身兩不誤！

3.工作忙碌的上班族---沒(méi)空去健身房？15分鐘埋線，躺著就能瘦！

4.內(nèi)分泌失調(diào)型肥胖---激素紊亂導(dǎo)致的肥胖？埋線調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從根源解決肥胖問(wèn)題！

5.減肥平臺(tái)期人群---體重卡住不動(dòng)了？埋線讓脂肪繼續(xù)"燃燒"！

6.追求健康減重者---拒絕極端減肥！埋線配合科學(xué)飲食，健康瘦身不傷身！

三、注意事項(xiàng)

1. 埋線部位24小時(shí)內(nèi)不要沾水，埋線后 2-3 天不要洗澡；

2. 埋線后7天內(nèi)盡量避免進(jìn)食海鮮等發(fā)物、飲酒和辛辣食物；

3. 埋線后3天內(nèi)避免跑步、爬山、跳操等劇烈運(yùn)動(dòng)，防止加重酸脹感或引發(fā)局部腫痛；

4. 埋線后個(gè)別部位可能出現(xiàn)酸脹感、淤青或腫塊，可以不做特殊處理，一般3天左右可自行緩解或吸收；

5.少數(shù)患者埋線后疲倦乏力、低熱等無(wú)菌性炎癥反應(yīng)，屬正常現(xiàn)象，一般無(wú)需特殊處理，2-5 天感覺(jué)消失；

6. 如埋線部位出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)（如持續(xù)出血、嚴(yán)重腫脹等），請(qǐng)及時(shí)返回就醫(yī)。

選擇了穴位埋線治療后，在飲食方面，建議您選擇“彩虹餐盤(pán)”：適量增加蔬菜、水果、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，控制糖分和油脂，忌宵夜，避免睡前進(jìn)食，盡量保持規(guī)律的生活作息和良好的情緒。冰凍三尺非一日之寒，減肥也并非一日之功，具體的減肥效果和速度與個(gè)人體質(zhì)、年齡等多種因素相關(guān)。希望大家樹(shù)立信心，長(zhǎng)久堅(jiān)持，保持良好的生活方式，早日取得滿(mǎn)意的效果！

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